文档介绍：我运动！ 我健康！！ 我快乐！！！
课题
1、跑：50米快速跑 
2、综合素质游戏；冲过火力网。
教学
目标
认知目标 ：了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。
技能目标 ：让95%的学生知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
情感目标 ：能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。
教学
重点
能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
教学
难点
发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力，。
场地器 材
小沙包20只
安全措 施
场地平整、宽敞，强调学生自我保护意识。
教 学
过 程
教学内容
教法与学法
练习
次数
修改
开
始
部
分
1、文体委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
4、  检查服装组织上课。
1、文体委员整队报告人数
 
 
2、师生问好
 
 
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
 
 
 
 
 
1次
准
备
部
分
 
 
 
1、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。
教学方法：
1、教师讲解、示范游戏要领和方法
2、在教师引导下，师生共同进行辅助练习。
3自由组合练习。
 
 
 
 
 
我运动！ 我健康！！ 我快乐！！！
 
 
 
 
 
2、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。
全班分散队形
1次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4ⅹ8
教 学
过 程
教学内容
教法与学法
练习
次数
修改
基
本
部
分
 
 
一、50米快速跑
 
原地小步跑、
 
高抬腿跑、
 
50米快速跑、
教学方法：
1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。
2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。
3、分组练习50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。
4、组织