文档介绍:如何开发右脑记忆力
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。右脑回忆时候一定要大脑放松,就是不要像用左脑回忆那样,绞尽脑汁的去想。
怎样开发右脑记忆力
右脑开发的方法
:就是一个图片看到之后,是否能回忆出细节,回忆出颜色等。
很多朋友喜欢一开始就从网上复制一堆图,然后开始记忆。
这样练****起来很困难,就像用左脑记忆一样,你一开始就记忆一大段文字,肯定吃不消。
但是一开始记忆一句话,很容易就记住了。
所以右脑训练也应该从简单图形开始,一步步过渡到复杂图形的记忆。
另外,从我自己的体会来说,右脑回忆和左脑回忆方法是完全不一样的。
右脑回忆时候一定要大脑放松,就是不要像用左脑回忆那样,绞尽脑汁的去想,而应该在放松状态下,由图像自己蹦出来。
蹦不出来说明右脑能力不够,应该接着练****br/> 还有就是右脑喜欢整体的图像,而不能像用左脑那样,先把图形的一个个局部抠出来,然后再组合成一个整体。
右脑最烦的就是这个。
我训练这个阶段用了一个月。
直到可以看到一副图画,清楚的回忆出细节和颜色。
此时想起来七田的黄卡。
于是又拿起来去看。
此时欣喜的发现,黄卡很轻松的看到了原色。
我想,我原先刻苦的练****黄卡而无效,现在通过这样的“曲线〞而到达了效果,也许黄卡本来就不是一个训练工程,而是一个检测工程。
:精确度有了,还有一个就是能不能一次记住多幅图片,这关系到后面是否一次能记住大量的文字。
有了前面的根底,这个就好办了很多。
这个练****我用了20几天的时间,可以记住30副左右的图片。
还是那个体会:右脑回忆时候一定要大脑放松,就是不要像用左脑回忆那样,绞尽脑汁的去想,而应该在放松状态下,由图像自己蹦出来。
顺序不管,只要是回忆出来就行。
蹦不出来说明右脑能力不够,应该接着练****br/> 。
为了防止左脑参与,我用的是毫无逻辑意义的文字组合。
从几个字开始,直到十几个字,几十个字。
同样是上面的方法回忆。
我的感觉是,能够看完四五句话,然后能精确的回忆出来,根本上无声阅读后的回忆能力就够用了。
。
上面的练****完成以后,右脑回忆的都是一些静止的图片,无法连贯起来。
怎么办呢?我把七田的黄卡做了改装,并且自己做了一些动态图。
因为那时候我还不会编程,只能用简单的gif动画,费了不少力气。
但是训练效果却是很好的。
一个典型的例子,就是我后来学****编程的时候,想到一个程序,可以直接在右脑中出现一个程序画面,甚至每个按钮的编程思路都可以一下子想好。
右脑的“整体〞思维威力开始发挥出来了。
右脑开发的练****br/> (一)调动想象力
练****一:感官想象训练
凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等),反复观察其形状、颜色,然后抚摩外表,再闻其气味。
闭上眼睛,回忆橘子给你留下哪些印象,放松,消除其他杂念,想象自己钻进橘子里,里面是