文档介绍：冬季疾病预防主题班会教案
桥头镇中心小学五（4）班
活动目标：
使学生了解冬季传染病的情况,清楚对传染病的预防方法，增强学生预防疾病的意识.
活动准备：
　　收集有关传染病的资料。 
活动过程:
一、导入
踏入十一月，不知不觉已经秋去冬来，进入冬季要注意什么?（简单和学生讨论下冬季的情况）
寒冷的冬季，由于天气和饮食的原因很容易发生一些冬季流行的疾病，比如流感、急性胃肠炎、水痘等，特别是现在快要考试了容易影响学****造成学****成绩的下滑。因此，安全过冬做好保健尤为重要。气候的变化是对肌体免疫力的一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。下面我们归纳下几点如何预防冬季疾病。（精品文档请下载）
二、流感的预防
    流行性感冒(简称流感）是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。急性流感患者是本病的唯一传染源，病初2—3日传染性最强，病后7日后仍有传染性，：（精品文档请下载）
1、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少,局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。（精品文档请下载）
2、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。我们每天的大课间对增强体质预防疾病十分重要，所以希望同学们没特殊情况都要参加。在假期中同学们每天早上也可以进行晨练，增强体质。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。 （精品文档请下载）
3 、净化环境：每天早上第一个到教室的同学要先把门窗打开通风五分钟，保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。（精品文档请下载）
4 、有规律的作息时间:充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。所以要求同学们根据自己的情况制订一个作息时间表，让父母监督自己严格执行。 （精品文档请下载）
5 、冬季干燥，应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。 （精品文档请下载）
6、。 
三、食物性疾病预防
    天气转凉，许多人在吃东西时就不像夏天那么注意了
而冬季依然是食原性疾病多发季节，人们应该提高警惕。时值冬季，更应该把好“病从口入”关，注意方方面面的食品卫生问题,防患于未然.（精品文档请下载）
    人们所说的肠道传染病，医学上是指通过粪口途径传播
类传染病。病人和病原携带者是该类疾病的传染源，主要通过水、
食物、日常生活接触等传播。特别是现在长时间不下雪，气候干
燥，空气中的细菌较多，如预防措施不力，极易引起急性肠道疾
病的发生与流行。
腹泻、呕吐、腹痛、腹胀是很多肠道传染病和食物中毒的共同症状，预防食物中毒和肠道疾病的发生应从控制传染源、切断传播途径和增进人体抵抗力着手，严格把好“病从口入"关。（精品文档请下载）
(1）注意个人卫生，饭前便后