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怎样补充雌激素
【导读】雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成。不管是女性体内环境的稳定、生命周期、月经周期、生育能力、体态丰满等均离不开雌激素的作用。但因年龄递增，女性到了更年期雌激素分泌也会相应减少，这时候也会引发不少问题。因此，怎样补充雌激素也成为不少更年期女性关心的焦点。
怎样补充雌激素
女性雌激素不足不仅会影响女性的容貌、健康，还会对女性造成各种程度不一的危害。了解到雌激素对于女性如此重要的影响之后，不少人都迫切想要知道，怎样补充雌激素？如果你发现自己又雌激素不足的状况，想要及时补充，那么最重要的一点就是要学会如果补充雌激素了。必须要注意的是，女性雌激素不足不可自行乱服药补充，因为女性雌激素如果过量也可能会引起子宫内膜癌变的。女性自行补充雌激素有很大风险，因此，最好的办法就是在医生的指导下来决定如何补充雌激素。
一般来说，激素疗法主要用于改善更年期综合症，但在我国仅有 1%的更年期妇女接受雌激素疗法。其实，雌激素疗法是非常科学的，改善更年期妇女的生活质量方面起到很大作用。但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。对于一般症状不严重的女性来说，最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全，如今通过植物雌激素来平衡雌激素水平也非常流行，有需要的女性也不妨一试。此外，绝经后的妇女还可以经皮雌二醇补充雌激素。
雌激素的作用
女性 35 岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来，生活质量急剧下降。这个时候就尤其体现出雌激素的作用了。女性在更年期如果雌激素水平明显不平衡就更容易患上更年期综合症。雌激素到底对女性有哪些特殊的作用呢？
首先，雌激素主要的作用是促进女性***官的发育和副性征的出现，并维持在正常状态，同时对人体代谢也有一定的作用。女性除了***官和雌激素有关之外，体内很多组织器官都有它的靶点，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。一般来说，女性 45 岁以后由于体内雌激素分泌减少，会出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。
在生理上，雌激素的作用主要有：
1、促使子宫发育，肌层变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强以及增加子宫平滑肌对催产素的敏感性，使子宫内膜增生。
3、使宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增加，质变稀薄，易拉成丝状。
4、促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。
5、促进***上皮细胞增生和角化，阴唇发育、丰满。
6、促进乳腺管增生，乳头、乳晕着色，促进其他第二性征的发
育。
7、雌激素对卵巢的卵泡发育是必需的，且有助于卵巢积储胆固醇。
8、雌激素通过对下丘脑的正负反馈调节，控制脑垂体促性腺激素的分泌。 ...
女性雌激素低的症状雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的。那么，女性雌激素低的症状都有哪些呢？女性可以对照一下的症状，看看自己是否有雌激素水平