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文档介绍：By Laura
----4年3班主题班会
我是运动小达人
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运动的好处
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化。
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运动知识竞赛
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问题一：
长跑有什么好处
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2021/11/30
？（ ）
A 12 B 18
B
5
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？（ ）
A 伏明霞 B邓亚萍
A
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4、古代第一届奥林匹克运动会是哪一年举行的？（ ）
A 公元前776年 B 公元前752年
A
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？（ ）
　 A 刘长春 B 于希渭
A
-五环旗的设计者是？（ ）
A 欧文斯 B 顾拜旦
B
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7、亚洲首次举办奥运会的时间是（ ）
A 1964年 B 1968年
B
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