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排球教练员培训心得体会
篇一：中级教练员岗位培训心得体会（排球项目）
排球教练员培训心得体会
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XX年X月XX号至XX号，这几天的培训下来让我学习到
了很多，让我在教练员岗位一职上有了很大的收获，学习到
的东西可以让我终身受用。虽然有些课程都是以前在体院时
老师已讲过的课，但现在听起来依然条条是道。特别是在上
以前没听过的课上几位老师讲的东西让我茅舍顿开。
在郑宗源教授讲的《排球六大技术训练方法及手段》让
我体会了很多。在发球、传球、扣球等基本技术上做了比较
详细的介绍与讲解。经化了发球的几个基本要点，提出了青
少年经常犯错的地方，并指出了该如何纠正等手段 . 让我对
于在基本功训练上都了些思路与想法，有利于今后我抓好自
己队员基本功的训练。
在杨阳老师为我们上的《运动员的科学选材》中，为我
们讲述了运动员科学选材的定义，介绍了运动员科学选材的
本质和内容，在选材的具体内容中，介绍了几点我们做为基
层教练员应该掌握的内容： 1 体型； 2 生理机能状态； 3 身体
素质； 4 心理素质等。在自己选材方面，第四点，我都做得
比较不足，在选材的过程中，对于学生的智力与个性方面很
少关注。今后在每年的下乡选材过程中，我会以以上几点内
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容为出发点，科学选材。在谈及选材中年龄的概念上，提出
了儿童少年的生活年龄、生物年龄与心理年龄的区别，现在
的比赛都以骨龄为指标，现实当中，我们经常会碰到一些骨
龄比实际年龄更大的情
况。所以，上完了这门课程，让我对选材不会再片面的
关注身高，体材等方面。
X月XX日，我们开始训练课的观摩。我有幸参加了郑宗
源与侯春弟的训练观摩课。
在这几天的观摩课中，另我感触很深。在训练的安排上，
在训练运动量与强度上，安排让我深刻认识到自己的才疏学
浅。这几天的听课当中，郑导与侯导的几个训练方法给了我
很大的启发： 1 三人 6 号位摆动滚翻救球：训练中的优点是
起球的到位率相对较高，当然，这也取决于运动员的水平。
滚翻动作的连续性较强，在这点上，我平常训练比较少要求
到。 2 三人 5 号位定位两侧摆动滚翻救球。 3 单人防守：优
点：重心都压得较低，滚翻侧滑最后一步步伐较大、幅度较
大；注重交叉步的动作。 4 单人专位防重扣球：运动员的手
部动作都做得较好。 5 四号位、二号位直线与斜线调整球进
攻：优点：取位取点较准确。该训练方法能有效提高运动员
对二传的任何球的控制与进攻。
XX日下午的训练让我眼前一亮。郑导和侯导安排了各个
位置的出网球训练。出网球训练对于我来说，也有安排，但
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是。手段太少了。她安排的是 4 号位、 3 号位、 2 号位的出
网球训练。由教练员给球，