文档介绍：糖尿病中医养生保健知识

一、糖尿病定义
糖尿病是因为胰岛素分泌绝对不足而或相对不足而引发代谢性疾病。当胰岛素分泌不足时，葡萄糖利用及存放受阻，血液中葡萄糖浓度（血糖浓度）就会升高。血糖浓度超出一定水平，部分葡萄糖便经过肾脏排出体外，这时化验小便会发觉尿糖阳性，故称糖尿病。基础特征是长久高血糖伴糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱综合征。其发病和遗传原因、病毒感染、本身免疫、饮食原因、不良情绪等多个原因相关。调治失宜，可发生***症酸中毒等急性代谢紊乱；病程迁延日久，易发生心、脑、肾、眼底、足等多个慢性血管神经并发症。
二、糖尿病中医分型
中医对此病早已经有精辟叙述，依据其临床证候表现为口渴、多饮、多食、多尿、身体无力、消瘦等，相当于“消渴病”。类似《内经》相关“脾瘅”、“消渴”“消瘅”叙述。结合众多教授对本病认识，本病可分为气阴两虚型、阴虚火旺型、气虚血瘀型、燥热入血型、阴阳两虚型。
三、糖尿病现在医学分型
1、Ⅰ型糖尿病：胰岛素绝对缺乏，包含本身免疫性（急性型、迟发型）糖尿病、特发型糖尿病。
2、Ⅱ型糖尿病：胰岛素抵御为主，伴胰岛素相对缺乏；或胰岛素分泌不足为主，伴有胰岛素抵御。
3、其它特殊类型糖尿病：继发于胰岛外分泌疾病，内分泌疾病，药品或化学制剂损伤、感染，很见型免疫介导性糖尿病，其它伴有糖尿病遗产综合征等。
4、妊娠糖尿病：数次妊娠流产者。
四、发病原因
1、Ⅰ型糖尿病诱发原因
Ⅰ型糖尿病诱发原因关键是感染，另外和牛乳喂养亦有一定关系。
2、Ⅱ型糖尿病诱发原因
（1）肥胖：肥胖是诱发Ⅱ型糖尿病最关键原因之一。
（2）饮食：不良饮食****惯，如进食过多，高糖高脂肪饮食，可诱发糖尿病。
（3）年纪：糖尿病发病率随年纪增加而增高。
（4）体力活动：体力活动降低亦是现在糖尿病患病率增高一个关键原因。
（5）应激原因：应激是当人体受到外界致病原因时机体保护性生理反应。
（6）妊娠：有些人认为数次妊娠可能是糖尿病诱发原因之一。
（7）药品：一些药品可诱发或加重糖尿病，如氢***噻嗪﹑糖皮质激素（泼尼松﹑地塞米松等）﹑口服避孕药及普萘洛尔等。
五、证候表现
口渴﹑多饮﹑多尿和多食，身体消瘦﹑乏力；皮肤易长疖或痈，尤其在天冷时也长；妇女在怀孕过程中出现糖尿，易发生流产、早产、死胎或胎儿出现时尤其大；中老年在餐后3小时出现心慌、出汗和饥饿感；手术或创伤后曾出现过糖尿。
六、施养关键点
1、精神调理
糖尿病患者中痰湿体质、阴虚体质和湿热体质者较多，兼有淤血体质。痰湿体质者多性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。合适增加社会交往活动，多参与集体公益活动，培养广泛爱好爱好，增加知识，开阔眼界。合理安排休闲。度假、休假活动，以舒畅情志、通畅气机，改善体质促进健康。
阴虚体质和湿热体质者均性情较急躁，外向好动，活泼，常常心烦易怒。五志过级，易于化火，情志过极，或应学会善于调整自己情志，释放不良情绪，安神定志，以舒缓情志。学会正确对待喜和忧、苦和乐、顺和逆，保持稳定心态。
2、饮食调养
饮食调养总标准：经过控制摄入总热量，使体重努力靠近和达成理想重量，并长久维持之；合适限制碳水化合物、脂肪（动物性），确保必需蛋白质（优质）摄入量；合适限盐；确保其它营养成份（微量元素、维生素、纤维素、