文档介绍：大枣养生的 15 个秘方---- 补肾偏方这是个补肾的偏方, 可救了我朋友一条命, 我的朋友是类风湿累及各脏器, 尤其是肾脏受损严重, 再发展就会是尿毒症了, 到了北京协和医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了) ,反正吃不好也吃不坏,结果奇迹出现了,吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿, 五天以后更明显了。现在已经全愈了。 60 克花生米, 60 克大枣(干枣最好)先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂, 每天一次, 相当于每天的一顿饭, 连汤汁一起吃( 很好吃的), 补肾最好了。与肾有关的病都可以用。大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣, 青春永不老”“一天十个枣, 一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张, 但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方: 中老年人脾胃虚弱, 有食欲不振, 消化不良, 体倦乏力, 大便溏泄等症状者,用大枣 10 枚,山药 10 克,莲子 10 克,大米 100 克, 有益气健脾,补虚健身的功效。服用方法: 将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥, 早晚食用。>> 山药大枣补脾胃肝炎及肺结核病后恢复期, 身体虚弱, 疲乏无力, 用大枣肉 500 克,白糖适量,有益气补虚的功效。服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用 1 汤匙。过敏性疾病( 如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等) 的辅助治疗, 每日服用鲜枣 50~ 100 克或大枣 20~ 50枚, 有补气健身,抗过敏的功效。服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。贴心提示: 1、服用大枣时, 如用煎煮的方法, 一定要将大枣破开, 分为 3~ 5 块,这样有利于有效成分的煎出,可增加药效 2~3 倍。 2 、大枣味甘性温,食用过多会助湿生痰蕴热,有湿热痰热者不宜食用。 3 、鲜枣进食过多可引起腹泻。 4 、食枣后应及时漱口,否则易引起齿黄或龋齿。慢性疾病或大病后身体虚弱, 大枣 30克, 花生 30克, 羊肉 100 克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。服用方法: 将羊肉洗净切为小块, 放入花生大枣及调料, 加水适量,用文火炖煮 2 小时,食肉喝汤。中老年人肝肾不足, 腰膝酸软, 头晕目眩, 耳鸣耳聋, 须发苍白者,用大枣 30 枚,制首乌 10 克,桑椹 10 克,大米 100 克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。服用方法:先将制首乌用水煎煮 40 分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。癔病性精神恍惚, 哭笑无常, 心烦失眠, 情绪波动较大者, 用大枣 15枚, 浮小麦 50克, 甘草 10克, 有益气养心, 安神定志的功效。服用方法:将以上 3 味药洗净,煎煮 1 小时,去甘草后食用。中老年人低血压症,大枣 20 枚,太子参 10 克,山药 30 克,薏米 20 克,莲子 10 克,大米 50 克,有补中益气,健脾升压的作用。服用方法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。神经衰弱患者, 有失眠多梦, 心悸健忘, 疲倦无力, 精神萎糜者, 用大枣 20 枚,龙眼肉 10 克,莲子 50 克,白糖少许,有健脾养血, 益心安神的功