文档介绍:肾结石的太极治疗法
1、证型
症见尿中时夹砂石,小便艰涩,或排尿时突然中断,尿道窘迫疼痛,少腹拘急,或腰 腹绞痛难忍,尿中带血,舌红、苔薄黄,脉弦或带数。治宜清热利湿,通淋排石,凉血止 血。
2、实夹杂型
症见病久砂石不去,可伴神疲乏力,精神委顿,面白少华,舌淡红有齿痕,脉细弱无 力,或伴腰腹隐隐作痛、腰膝酸软、手足心热、潮热、盗汗、神疲乏力、舌红少苔、脉象 细数。
治宜利尿排石通淋,或兼补益气血,或兼滋养阴液。若石淋日久不愈,也可转变为 “劳淋”小便淋沥不已,遇劳则发,应从劳淋论治。临床应辨明虚实,标本兼治。
标本兼治,是医学上一贯所采取的治疗方式,对此,患者也需要加以重视。
两脚同肩宽,脚尖向前一,既不外撇,也不内扣。自然站立,两膝向前微屈,身体正直; 胸微内含,小腹放松;两手移至腰后,两手劳宫穴对准左右肾俞穴,手掌与身体相距10厘 米左右。
掌心向内,十指自然分开,两眼向前平视闭日或半闭目亦可,口似张似闭,以鼻自然 呼吸。
意念诱导:两手劳宫穴发出金光照亮腰部。意识诱导以诱导区无疼痛等不适感为好, 如果有不适反应,意识应立即转移离开此部位。
桩功姿势在练功全过程中可因治疗需要进行自我调整。站桩劳累或年老体弱、病情严 重者可采用坐式或卧式。站、坐式可以相互调整。用这个功法每天可多练习几次,每次大 约需要5分钟的时间,站累了可用坐式,休息以后又可以练站式。
开通生命之水的通道一震脚健身法
1动作操练:松静站立一一两脚开立一一两臂前举一一屈膝按掌一一提膝托掌一一下 蹲旋掌——腾空托掌一震脚按掌一一提膝托掌一腾空托掌一一震脚按掌一两臂前举 一一落手开立一一松静站立一一拍打肾经。
2技术要求:这个动作先慢后快身法要求运用“欲上先下”、“欲左先右”之法,身 体腾空时双手上领吸气,双脚下沉时呼气震脚同时完成。右侧要求同左侧,力向相反。
3练习次数:重复多次。
4时间:5分钟以上。
起势,吸气:两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。用意念指挥 两掌随着吸气徐徐直臂上提,同时收小腹,提肛门。
意念:气从双脚——膝一一下丹川一一中丹田膻中穴。两掌提至与肩同高,掌心向下, 随呼气两掌在体前徐徐下按,同时屈膝下蹲,松小腹,松肛门。
左式,吸气:左脚提膝身体右转,右转成独立式,左:掌向上托起,右掌向右托起, 立于右肩前,同时收小腹,提肛门。
意念:气从左脚心涌泉一一膝一一靓一一下丹右脚蹬地腾空。
呼气:双腿同时着地,同时松小腹,松肛门。意念:气从下丹田一一髅一一膝一一踝 一一脚心涌泉,气沿两腿部内侧肾经运行。
右式动作相反,意念相同。
收势,呼吸意念同起势。最后拍打腰部放松,再沿大腿内侧循经拍打,点揉筑宾穴, 疏通肾经。
机制与功效
此式具有疏经活络、调和气血、强筋壮骨的养生功效。通过震脚以促进结石的移动及 排出,有针对