文档介绍：关于皮肤的美容保健
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皮肤是人体最大的器官
皮肤的重量是人体重量的16%，***皮肤的体表　 m2。
皮肤是人体的天然屏障。
　　是人与外界接触的第一道防线，具有保护、感觉、　吸收、分泌和排泄、调节体温和免疫稳定作用。　
皮肤是一个审美器官
表皮的坚韧性、真皮的弹性及皮下组织的　软垫样作用，形成和维持人体健美的外形。　传递美的信息。
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皮肤是机体的一面镜子。
健康— 皮肤有弹性、肤色红润
肝病— 皮肤瘙痒、萎黄。
糖尿病—皮肤瘙痒、易患疖肿。
肿瘤— 特异性的皮肤改变。
皮肤是心理调适的寒暑表
心情舒畅— 面色红润、容光焕发。
精神萎糜— 面色无华、皮肤泛黄。
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世界上没有一件衣服能比
健康的皮肤、发达的肌肉更美丽。
— 马雅科夫斯基
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一、皮肤健美的标志
润泽：
皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和小汗腺分泌的水分乳化而成，呈弱酸性，具有重要作用。正常角质层含水10%-20%，则皮肤不干燥、不油腻。皮肤保持湿润。若低于10%，则出现干燥、脱屑、易老化。随着年龄的老化皮脂膜的量和质都会发生变化，故有时候应适当使用化妆品和护肤品来养护皮肤。人的皮肤最理想的保护剂莫过于皮脂！
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一、皮肤健美的标志
纹理：是由真皮纤维束的排列和牵拉形成，正常的皮肤具有细而浅的纹理，给人以细腻的美感，若皮肤发生老化、纤维发生变性、断裂、可出现皮肤皱缩和皱纹。
弹性：主要由皮下脂肪厚度、皮肤含水量及真皮胶原纤维、弹力纤维的质和量决定的。要有相当程度的皮下脂肪。因此不能过于减肥。
注意皮肤锻炼与营养。避免紫外线刺激。适当使用面霜类保养—防晒霜。
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一、皮肤健美的标志
肤色：皮肤的颜色主要是由皮肤中黑素的数量、分布及皮肤血流量的多少所决定。其中黑素是重要原因。
（1）黑素因素：黑素是使皮肤及毛发着色的黑褐或黄褐色的色素。黑素的生成取决于黑素细胞的数量、功能及影响黑素生成的因素。
（2）血流量：肤色受皮肤毛细血管分布的密度、血流量多少、血中含氧量高低的影响。若血液供应丰富，含氧量高则皮肤红润，白里透红。
（3）内分泌及营养因素：妊娠、体内雌激素增加，甲状腺疾病可使皮肤颜色加深。
功能：正常的功能
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第一节皮肤的美容保健
二、皮肤类型及特点
1、中性皮肤：为皮脂与水分经常保持平衡，油干适中是较为理想的皮肤。儿童皮肤多属之。此型皮肤厚度适宜，滋润光滑，富有弹性且耐晒。对外界适应性强，夏天可稍油，冬天可稍干。皮肤含水量20%左右。 ~.
测定方法：
（1）肉眼观测法
（2）洗脸法：洗脸后30分钟紧绷感消失。
（3）纸巾试擦法：透明点每平方厘米2点以上5点以下。
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二、皮肤类型及特点
2、油性皮肤：又称多脂型皮肤。中青年及体胖者多见。此型皮肤含水量＜20%左右。 PH＜，皮脂分泌量多，表面油腻光亮，毛孔增大，易生痤疮、酒渣、毛囊炎等病。一般肤色较深，不易衰老，少生皱纹，上妆后易脱妆，对外界刺激接受力强。此性皮肤的形成多与先天或后天皮脂腺分泌旺盛、食高脂肪食物过多等因素有关。
测定方法：
（1）肉眼观测法
（2）洗脸法：洗脸后20分钟绷紧感消失。
（3）纸巾试擦法：呈透明状，或透明点每平方厘米5点以上，可融合。
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二、皮肤类型及特点
3、干性皮肤：此型皮肤皮脂分泌少、含水量低于10%、皮表无光、干燥，易脱屑，缺少弹性。但显白嫩、毛孔细腻。然而易衰老起皱纹，经不起外界刺激。使用刺激性强的肥皂或日晒后易生黑斑。但不易生痤疮、粉刺。上妆后不易脱妆。此型皮肤的形成多与先天或后天的皮脂腺功能减弱、营养不良、偏食或外界因素使水分蒸发。乱用化妆品等有关。
测定方法：
（1）肉眼观测法
（2）洗脸法：洗脸后40分钟绷紧感消失、易皲裂、脱屑。
（3）纸巾试擦法：无油光、无变化或纸巾微透明点每平方厘米在2点以下，不融合。
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