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文档介绍：滑膜炎
滑膜炎
含义:
滑膜炎是关节损伤,滑膜受到刺激,导致关节滑液分泌失调形成积液的一种关节病变,以膝关节部位为最常见。
主要表现:
关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限。滑膜炎可发于任何年龄,青年人罹患本症多因关节损伤所致,老年人则多因软骨退变或骨质增生所致。
滑膜炎饮食常识
滑膜炎吃什么好:
、肾、清热化湿为主,如红枣,米仁、狗肉、羊肉等
,宜清淡利湿为主,如西瓜、冬瓜,莲藕、豆腐等
,鱼翅,蹄筋,排骨,醋,蛋,豆浆,以调理全身情况。
滑膜炎饮食常识
滑膜炎不能吃什么:
一忌牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,滑膜炎在治疗期间,如果用的不是口服药是可以喝牛奶的,但如果用了抗炎的口服药,是不能喝牛奶的。
二忌肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物
三忌甜食、酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟
四忌辛辣、烤煎、油腻等生湿的饮食,如辣椒,烟酒,肥肉,烤羊肉等
滑膜炎的治疗方法
中医认为,本症系因外感诸邪,关节受伤、穴位受阻、积液堆积所致,
攻克此症,关键在于打通经络,活化淤血和代谢废物,得了滑膜炎,可
以外敷[通膜消痛膏] 治疗。
滑膜炎的保健常识
,保暖防寒防潮湿。注意天气变化,避免潮湿受冷,病变的关节应用护套保护。
2、要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。
3、要防止过度的疲劳,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。
4、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。
滑膜炎食疗偏方
1:乌豆粥: 用料:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。制法:将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。用法:佐餐食用。作用:祛风活血,利水消肿,用于滑膜炎。

2:鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
祝您健康