文档介绍：心理危机干预
心理咨询中心 俞林鑫
第四期心理委员培训之
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心理危机 (mental Crisis)
当个体面临突然的或重大的创伤（如丧亲、离婚、交通事故、目击暴力事件、失业等）时所出现的心理失衡状态。
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创伤源
天然灾害：如地震、水灾、台风
传染病流行：如SARS、禽流感
重大意外伤害事件：如空难、车祸、火灾、性侵害
重大失落事件：失去亲人、失恋、父母失业、离婚或家庭暴力
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威胁生命的
不能预期
无能感
一切都在控制中
可预测的
公正和公平的
有意义的
不脆弱的
求生反应
脆弱
惊吓
不停地说
侵入性的画面、声音和气味
恶梦
失眠问题
反复出现的念头
注意力集中问题
惊跳反应
高度警觉
不信任
焦虑
激惹
愤怒
自责
脆弱
头痛
疲惫
肌肉紧张
情绪错乱
感觉被疏远
情感淡漠
抑郁
失记
侵入性
回避
恢复
图1 心理危机时的失衡状态
没有痛感
没有感觉
适应行为
清晰的意识
躯体强壮的
灵活的
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影响心理危机形成的因素
创伤本身的严重程度
自然情境：战争、灾害、疾病传播、恐怖事件
生活应激事件
个体的易感性
当事人当时的年龄
个性特征
社会支持系统的完善程度
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心理危机的发展过程
冲击期
感到震惊、恐慌、不知所措
防御期
否认、物质滥用、攻击、退行等
解决期
焦虑减轻，自信增加，社会功能恢复
成长期
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心理危机的四种后果
顺利度过危机，并学会了处理危机的方法
度过了危机但留下心理创伤
经不住强烈的刺激而自伤自毁
未能度过危机而出现严重的心理障碍（创伤后应激障碍）
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创伤受害者
初级受害者
亲历了创伤事件的个体
（如性袭击的受害者）
次级受害者
目击创伤事件或创伤事件中的帮助者
（如警察、急救人员、救火队员）
三级受害者
遭受创伤事件非直接影响的个体
（如受害者的家庭成员）
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对心理危机的正确认识
不需要、也不必期待个人很快的从创伤中走出。
悲伤常被标示成病态、不健康、打击士气，这是错误的观念。
有些创伤也许终生都不会完全过去，当事人更需要帮助去与创伤事实相处。
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心理危机治愈的标准
可以控制对创伤事件的反应
感觉到该创伤事件是可以接受的
可以控制自己的头脑
自尊的恢复（感觉自己有价值）
人际关系的修复
发现了该事件对生活的意义
能够完整地叙述整个过程，并伴随适当的情绪
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