文档介绍：大学体育—女子防身术****题作业
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一名词解释
1防身术：
2正当防卫：
3武术：
4搏斗运动：
5拳术：
6散打：
7摔跤：
8柔道：
9擒拿格斗：
10空手道：
二选择题
1．自卫防身学是关于什么的学科？ （ ）
A．事业方面 B．休闲方面 C．家庭方面 D．生命和健康方面
2．为什么学****自卫防身学？ （ ）
A．保护财产 B．保护生命和健康 C．保护你的事业 D．保护你的工作
3．谁需要学****自卫防身？ （ ）
A．妇女 B．儿童 C．老年人 D．每个人4. 武术具有健身、修身、（ ）的功能
 
5. 学****防身术，应了解哪些相关的知识。①生理学 ②运动力学 ③解剖学 ④ 心理学（ ）
A.①③
B.②④
C.①②③
D.①②③④
6. 在面对歹徒时，应该（ ）①适时呼救 ②临危不惧 ③寻找脱身的机会 ④主动出击，将歹徒绳之以法
A.①③④
B.②③④
C.①②③
D.①②③④
7. 以下身体部位不常用于攻击的是：（ ）
、腿
、膝
、掌
、胯
8．在行使自卫防身权利时，首先考虑的因素是什么？ （）
A．将罪犯绳之以法 B．保护自己的生命安全
C．不过分使用武力以保证自己的合法性 D．取证
9. 弹腿的动作要领不正确的是（ ）①胯前送 ② 直腿上踢 ③勾脚尖 ④力点在脚背
A.①④
B.③④
C.②③
D.①②③④
10. 歹徒持刀抢劫，你如何应对（ ）①把钱给他 ② 空手夺刀 ③大声呼救 ④歹徒离开后报警
A.①②
B.②③
C.①④
D.①②③④
11. 以下属防守反击技术的有（ ）①以腿防拳 ②格挡反击 ③后蹬反击 ④提膝反击
A.①②③ B.①③④
C.②③④ D.①②③④
30．正踹时，脚尖应指什么方向？ （ ）
A．向前 B．向下 C．向上 D．向侧
三填空题
1自卫防身学是将拳击、____、____、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用教学。
2自卫防身术的性质有防御性与被动性、不可预知性、____、_____。
3技击，又称为_____
4 学****自卫防身学从理论上提高学生自卫防身的____，预防能力及_____。
5. 擒拿技术是充分利用人体的_____、______、神经、薄弱部位进行攻击的技术。
6、1989年——1998年是武术散打运动的_____阶段。
7、散打运动具有对抗性、体育性、_____ 的特点。
8所有技击术有共同点，就是攻防性和______。
9人体主要要害部位有太阳穴和耳根穴、腹腔、软肋、咽喉、____、_____。
10. 学****防身术，不但应了解相关的生理学、运动力学、解剖学的知识，还需具备一定的____。
11、膝法：_____、撞膝
12．散打格斗实战原则是勇敢沉着，把握时机，控制重心，_____，活用战法
13、四指并拢卷屈，拇指紧扣食指与中指的第二指节，是武术手型中____ 的要求。
14、基本手法：_____、_____、摆拳、鞭拳、插掌、砍掌
15_____与_____是擒拿格斗的两大基本要素
16、实战姿势应具有三个优点：便于进攻、______、便于步法移动。
17暴力犯罪的类型：_______、________、组织型犯罪、白领型犯罪、自毁型犯罪
18武术作为体育项目，_________是它的本质特性
19．武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、______、搏斗运动。
20、散打比赛不准使用头、肘、膝和_______的动作进攻对方。
四判断题
1、全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力，追求身心的和谐发展。（ ）
2、武术运动国内外重大赛事有：世界武术锦标赛、奥运会等。（ ）
3、依运动成绩的评定方法可将主要竞技运动项目分为测量类、评分类、命中类、制胜类以及得分类五种类型。（ ）
4、为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练****160;）
5、唐宋时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。（ ）
6、制胜类竞赛项目在一般情况下，与命中类项目一样，比赛中命中对手设防的特定区域即可得分，最后按得分多少决定胜负。（ ）
7、体育锻炼的主体是锻炼者的机体，不包括心理这一领域。（ ）
8、条件反射是人的本能，不需要特殊条件就可以发生的反射。（ ）
9、武术运动的特点不包括广泛的适应性。（ ）
10、人的体质健康就是指人的身体健康。（ ）
11、武术正踢腿属于