文档介绍：实用标准文档
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★初级
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一、基本动作教学
1）握拳的方法，学****手刀的攻防位置。
2）正拳击，马步，站势等。
3）前踢（步法，分解动彳^教学）。
二、基础理论指导
1）身体攻击部位（肩胛骨以上部位，肩胛骨到雕关节部位
雕关节以下部位）。
2）基础攻防技术使用部位
（拳，手刀，手腕，肘部，脚，迎面骨或小腿骨，膝盖）
三、基本礼仪和行为规范
1）尊老爱幼为本，进道馆向国旗敬礼。
2）腰前倾60度，颈椎45度鞠躬。
3）穿道服和系道带的方法。
四、跆拳道基础国际用语
立正，敬礼，准备，开始
一、基本动作教学
练****上踢，下劈，横踢腿法。
二、品势动作的讲解和练****br/>中格挡，上格挡，前踢。
手，脚攻防动作一下格挡，
三、基本礼仪和行为规范
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1）尊老爱幼为本，助人为乐。
2）叠道服和系道带的方法。
四、跆拳道基础国际用语
基本格挡用语，基本站势用语五、初级过程的反复练****br/>一、基本动作教学
1）围绕太极1章进行阶段性练****br/>包括手和脚的攻防技术和步伐。
2）练****侧踢腿法。
二、品势动作的讲解和练****br/>实用标准文档
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1）太极一章的含义是八卦中的（乾）
---指天,父（阳）。
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2）太极一章的进行线，始终一点，形成（王）字,
共18个动作。
三、基本礼仪和行为规范
跆拳道馆礼仪规范四、跆拳道基础国际用语
太极一章中的所有用语五、初级，9级过程的反复练****br/>实用标准文档
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一、基本动作教学
1）围绕太极二章进行阶段性练****br/>实用标准文档
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包括手和脚的攻防技术和步伐。
2）练****前旋踢腿法。
二、品势动作的讲解和练****br/>1）太极二章的含义是八卦中的（兑） …指外柔内刚
2）太极二章的进行线，始终一点，形成（王）字，
共18个动作。
三、基本礼仪和行为规范
对馆长，教练员的礼仪规范
四、跆拳道基础国际用语
太极二章中的所有用语
五、初级，9, 8级过程的反复练****br/>★ 6
一、基本动作教学
1）围绕太极3章进行阶段性练****br/>包括手和脚的攻防技术和步伐。
2）练****后踢腿法。
二、品势动作的讲解和练****br/>--指火，正义。
1）太极三章的含义是八卦中的（离隹）
2）太极三章的进行线，始终一点，形成（王）字，
共20个动作。
三、基本礼仪和行为规范
懂得互相尊重
四、跆拳道基础国际用语
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太极三章中的所有用语五、初级，9, 8 , 7级过程的反复练****br/>*hi-赛广击* **
★ 5级
一、基本动作教学
1）围绕太极四章进行阶段性练****br/>包括手和脚的攻防技术和步伐。
2）练****后旋踢腿法。
二、品势动作的讲解和练****br/>1）太极四章的含义是八卦中的（震） …指雷，