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中学生人际交往团体心理辅导方案.doc

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中小学生人际交往团体心理辅导方案
同伴关系在中小学生的开展和社会适应中起着重要作用,促进中小学生与同伴进展正常的人际交往,提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。
引起个体人际适应不良的因素包括:错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。慧教师的“人际交往团体心理辅导方案〞主要围绕三方面展开——协助成员树立正确的人际观念〔第二次团体〕,协助成员开展受欢迎的人格特质〔第四次团体〕,协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能〔第一、三、五次团体〕。我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登,真诚地希望能为教师们的工作带来一些便利。
我也要做“万人迷〞
――人际交往团体心理辅导方案
【团体目标】
1.协助成员掌握人际交往的根本技巧。
2.协助成员开展良好的人际关系。
【团体性质】
封闭式、结构式、志愿式、开展性团体。
【团体对象】
初中与以上年级的学生,男女生数量要求根本平衡。
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【团体人数】
12~16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【成员招募方式与斟选标准】
以海报贴与网络公告方式在校园公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进展面谈,确定其条件与问题适合承受团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。
【时间频率与次数】
共6次,每周1次,每次90分钟。
第一次团体
单元名称:第一次亲密接触
单元目标:
1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。
2.协助成员订立团体规。
3.促进成员尽快相互认识。
活动准备:
用于写《团体契约书》的大白纸l、笔每人1支
活动程序:
〔一〕“叠罗汉〞〔55分钟〕
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1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进展自我介绍,作为示。
2.按顺时针方向,从某个成员〔比如A〕开始介绍自己,要求:
〔1〕先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:以与自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的周慧〞。
〔2〕从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起〔如“我是坐在好动的周慧旁边的向害羞的王琳〞〕,直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。
〔3〕一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。
〔4〕在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。
3.当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题,A可以表示不回答,但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后,A旁边的下一个成员再开始介绍自己。
4.所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进展思考和讨论:
〔1〕在刚刚的游戏中,你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?
〔2〕你采用了哪些方法来记住别人的名字?〔或者你为什么没能记住别人的名字?〕
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〔3〕当别人准确地说出你的名字时,你心的感受如何?当别人叫不出你名字时,你的感受又如何?
5.领导者小结
〔1〕准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。
〔2〕记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。
〔二〕“许愿精灵〞〔15分钟〕
1.按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整,以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
〔1〕我参加团体的希望是:
〔2〕我希望我们的团体是:
 2.领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功能、目的和容。
〔三〕“你我的约定〞〔15分钟〕
1.领导者说明订立团体规的原因。
2.团体成员共同讨论和制定团体规,如“做到,不把团体的事情说给其他人听〞;“仔细倾听。不打断和批评他人的发言〞;“不缺席,不迟到,不中途离开〞;“不把食物带到团体辅导室来吃〞等。然后将它们加以归纳,写在一大白纸上,形成《团体契约书》。
3.每个团体成员在《团体契约书》上签名:以示自己愿意遵守这些团体规。
〔四〕小结〔5分钟〕
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1.领导者进展简单的小结,并分发《团体活动心得记录表》,要求每位成员每次团体活动完毕后与时写下自己