文档介绍：《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记
固定型思维与成长型思维
固定型思维的最本质含义是他相信自己的才能是不变的，会急于证明自己，当人们相信自身的才能是不变的时候，就会引发一系列连锁反应。例如，固定型思维的人做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。
对于一个固定型思维的人来讲，第一个主题词就是证明，所有电影的大反派，到最后无一是为了向自己的父亲证明，向自己的母亲证明，向自己当年伤害过的恋人证明，向周围的人证明，向社会证明他都是为了证明自己的价值感因为所以他急于证明。
第二个主题词是爱生气，为什么很多领导会把员工跟他之间的不同意见视作是一种冒犯?因为他觉得，我有我固定的这个水平，你有你那个固定的水平，你用你那个固定的水平来挑战我这个固定的水平，这就是大逆不道，这是挑战我的权威。
所以会出现特别多的办公室的斗争和政治。这的背后就是在于一些人相信自己的才能，水平是不变的。
成长型思维则不会，他们会觉得这才刚刚开始啊，这个世界大道有那么多的东西需要探索。你为什么要用那些排场，要用那些跟着前呼后拥助理，或者是住什么样的酒店来彰显自己的身份呢。
成长性思维，他们相信自己的能力是可以通过努力来培养。阿德勒哲学当中有一个非常重要的前提，任何人都可以做到所有事，任何人都可以做到所有事，那个是我们获得成长性思维的一个非常重要的信念!
当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养，有什么好处呢?比如说这一类的人不怕丢脸，上台举手发言，说错了被大家吵没关系不要紧，只要能学到知识。
比如我们小时候学中文学的很快，就是因为我们说错了无数次，也觉得没关系，这就是学习的过程。后来学英文为什么这么难呢?甚至我见过很多人，英文都是自己关起门来练，拒绝别人听。因为他怕丢脸，想要掩饰自己的不足和缺陷。
而成长性思维的人和固定性思维的人在这一点上是完全不同的，因为成长性思维的人会有大局观，会不断的向前看。
例如，固定性思维的人，你这一天早上起来出门发现特别倒霉，一出门这个车上被警察贴条了，然后到了办公室发现迟到了，又被老板骂了。开会时又发生了不好的事，接着自己的意见被领导否掉了，晚上回家跟男朋友大吵一架，这时候你会怎么做?固定性思维的人第一反应就是今天水逆、今天糟糕了，今天诸事不宜。唉!我今天就不该去，或者我这个人就不会跟人沟通，没办法我干脆换工作吧，这些东西都不适合我。一系列负面的情绪产生，他认为这一天真的太糟了，我能跑就跑。
成长性思维的人会怎么想呢，他们会告诉自己，我以后停车要注意，我要把自己的时间管理抓起来。开会的时候这个领导会否掉我的意见，是不是我表达的不太清楚，我找什么机会能够跟领导再表达一下，或是我从领导身上能够学到更重要或者更正确的想法。这就是一个成长型的思维的人会去思考问题的角度。
而这两种人就生活在我们的周边，就在我们的体内。虽然我们不能轻易的把一个人分成，他一定是成长型或他一定是固定型。但我们每个人体内的两种不同的状态，所以随着我们不断修炼的过程，我们要去激发自己对于成长性思维的认知。并且刻意的训练自己用成长性的思维来面对我们的生活，这时候你才会发现你的消极情绪会逐渐的减少，而积极情绪会上升。
比如说一个网球明星叫麦肯罗，当时红极一时的明星，他曾经得到过世界冠军，但是他红的时间并不太长，运动生命周期并不是很长，为什么呢?因为麦克罗被大家公认为是一个固定性思维的人，比如每次去打球他一定会发脾气的，那个网球场边会准备一些木屑，让这些球员去吸收他们的汗，他过去把那个木屑抓一把往手上一摸拍掉，抱怨说这也叫木屑，然后一脚把那个木屑桶全部踢飞，很大的脾气。
把责任推给别人的固定型思维
他会觉得我今天打不好球是怪拍子，我今天打不好球是怪那个裁判我今天打不好球是场上的观众太吵闹。
相反的案例是老虎伍兹，老虎伍兹是打高尔夫，比较容易受到周围这个环境的影响，周围如果有观众说话拍照，就会影响到球员的打球。如果是一个固定型思维的球员，他就会生气发飙，然后指责观众跟他们吵架。
但是老虎伍兹的办法是训练自己，他一边打球的时候让他爸爸在旁边大喊一声，让他爸爸故意吓唬他，朝他这边扔东西，就他用这种训练来适应这种嘈杂的情况。所以获得的生命周期要长的多。
麦肯罗最糟糕的一次他到日本去访问的时候，喝的酩酊大醉，然后把接他的那个女士身上，吐了很多呕吐物，非常糟糕的表现，然后第二天早上起来之后，他就轻描淡写的跟人家开了一个玩笑，说这就是得第一名的好处。
从这里我们可以看到，他最重视的是自己此刻的状态是，自己是第一名的这个事实。所以他永远都要向别人展示自己是第一名，这就是一个典型的固定性思维的人所遇到的困境。所以他的人际关系会变得非常糟糕，他的运动生涯和寿命都会变得很短。
与之相反的案例是乔丹，就是当我们认为说乔丹这样伟大的球员，一定是