文档介绍：高中学生拖延症班会
赶在截止日期前完成任务
A
不能完成计划好的事情
B
一再推迟想要进步的事情
D
迟迟不去找老师报道
E
熬夜完成作业和复习考试
C
想一想 你中枪了吗？
除了这件事情，我什么都愿意做。
做事之前先娱乐一下吧！
劳逸结合？先苦后甜？我在焦虑中拖延，在拖延中焦虑。无法享受各类休闲活动……
任务明确，时间充裕。但是我避而不做。取而代之做其他一些事情，忙得不亦乐乎。
情景
再现
其实我忙地要死……
面对一堆任务，问题出现了，先做什么？后做什么？不知道？？！！我已经忙得四脚朝天了，我需要休息。
不是还有明天嘛！
虽然感到惭愧，我永远认为还有明天，要是明天再做，事情会轻而易举地被我完成。今天先等等，等到时机成熟再做。
你可能是这么想的……
伟大的政治家、思想家、哲学家 ------
是什么？知己知彼，百战不殆
为什么？拖延症的运作原理
怎么办？应对措施+相应行动
我们的逻辑是—
二、你有拖延症吗？
三、拖延症的危害
一、什么是拖延症？
拖 延 症
四、如何对抗拖延症
1
拖延症的定义
2
拖延症产生的原因
一、 什么是拖延症？
拖延症（Procrastination）：不能在规定时间内完成既定目标并由此产生负面情绪，如自我否定，自我贬低等。
拖延从根本上来讲
不是智力问题
复杂的心理问题
要弄清楚拖延有没有成为你的问题，最简单的方法是：看它有没有让你烦恼不已。
不是道德问题
不是时间管理问题
对取得成功信心不足
A
讨厌被人委派的任务
B
注意力分散和易冲动
C
目标和酬劳太过遥远
D
对取得成功信心不足
题这么难怎么写的下去！！！