文档介绍：亲爱的朋友,很快乐能在此相遇!欢迎您阅读文档防震演
练心得领会,这篇文档是由我们精心采集整理的新文档。相信
您经过阅读这篇文档,必定会有所收获。倘若亲能将此文档收
藏或许转发,将是我们莫大的有幸,更是我们持续前行的动
力。
防震操练心得领会
防震操练心得领会
防震操练心得领会 1
汶川大地震牵动着亿万人民的心, 为了预防地震, 我校也举办了一次别出心裁的地震演****br/>时间在下午第三节课,王老师一遍一遍的领着我们操练。
第一次操练时, 同学们毫无经验, 不过纯真的依据老师的嘱咐去做。于是致使了:同学们不是动作慢了,不是进不去,就是磕着头碰到脸。我就碰到了麻烦:我把脚伸进了凳子里,当老师
说: “抱头蹲下。”时,我就一下子跌倒了。当老师又说: “跑。”时,我怎出不来。当时假如是真的地震,我唯恐
- 1 -
万事开头难,操练了好几遍后,我慢慢探索到了一些技巧。第一,脚不要乱动,放在地面上。端正直正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时, 用脚今后蹬椅子, 这样往下钻的时候空间会大一点。而后快速蹲下,撤进桌子里。
跟着一遍一遍的操练, 时间也静静逝去, 三点五十近了。教
室里寂静了下来, 我听到了所有同学的呼吸声。 心跳开始加快了,
我的心情立时变得紧张起来。寂静了片晌后,三点五十来了 !
只听三声哨响划破了沉寂的天空。 本来静得可怕的教室, 在
王老师的一声命令下, 变得沸腾起来。同学们丢魂失魄地队到了
桌子下边。又飞速的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始,
同学们速度都挺快,可到了 3 楼就走不动了。由于我们要等 1、
年级的小朋友都撤退后,才能走。所以,有些性子急的同学就发怨言了:“快点儿啊,假如真地震的话,早死在这了! ”经过漫长的等候后, 我们终于安全的到达了操场, 一次“惊心动魄”的地震演****结束了。
经过此次演****我理解了团结就是力量。在要点时辰, 仍是要团结起来,共度难关。假如真的地震来了,我相信,我们能够
团结一致、共度难关!
防震操练心得领会 2
操练时间: 20xx 年 3 月 30 日 19:00
- 2 -
操练地址: z 的家
操练目的:使全家熟****火灾和地震时的逃生、自救方法, 更
好地保护家人的生命安全,增强防火、 防震意识,培育家人抵抗
灾祸的能力。
参加人员: z 爸爸、 z 妈妈、 z
防火操练过程:
1、画出家里的平面图。我们家的房屋是 z 爸爸设计的,所
以平面图不行问题,并且仍是标准的建筑图,连家具都画上了,
相当生动。我们在图上标出每个房间的名称,指明出口和楼梯,
画出逃生的路线,规定好逃出后的会合地址(小区广场) 。
2、z 爸爸通告: 房间内进入好多烟, 楼上住户家起火了! 火
势挺大,已经延伸到邻近几家。
3、z 爸爸拨打 119 报警,说明家庭详尽地址及着火方向, 留
下联系电话和姓名。
4、z 妈妈马上将毛巾浸润, 散发给 z 爸爸和 z。三人捂住口鼻,降低身体重心(必需时爬行行进) ,从安全楼梯鱼贯式下楼(爸爸在前, z 在中,妈妈在后) 。
5、逃生时 z 爸爸负责开门,开以前先摸一下门,若门已发
热或有烟从门缝中浸透进来, 则不可以开门, 准备走第二条逃活路
线。若门不热,则谨小慎微翻开少量并快速经过, z 和妈妈跟紧
- 3 -
不可以落伍,全家人都通事后 z 妈妈马上关紧门。
6、假定出口被浓烟堵住没法出门,我们操练了此外两种方
案:
1) z 爸爸和妈妈一同快速将家里的床单、窗帘等系在一同,要长度足够,一头固定在窗户上,一头伸向楼下,全家人顺着布绳滑下楼。(此项为解说,并未实行操练,非紧迫时辰,不可以损坏窗帘和床单啊! )
2)全家人到洗手间会合,用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的
空隙,用水泼湿洗手间的门,等候营救。 (用 z 的话说,我们家
的对面就是消防支队,很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。 )
防震操练过程:
1、仍旧做好熟****家里的平面图等准备工作。
2、z 爸爸通告:此刻地板剧烈地晃动,地震了!
3、此时 z 一家人正在餐厅,三人快速躲到餐厅的内侧墙角
(或许洗手间内) ,蹲下并护住头部, z 爸爸妈妈在外侧, z 在中
间。
4、主震事后, z 爸爸喊一声:“跑! ”,指挥一家人快速从
楼梯逃生。z 妈妈负责带上应急包, 应急包内有平时准备的食品、
饮用水、药品、手电筒等。
5、假定地震严重,我们被压在房间里,于是操练了另一种
- 4 -
方案:大家全力消除压在腹部以上的物体, 保持呼吸通畅; 用衣服掩住口鼻防备灰尘进入; 保留体力不大喊大喊, 用应急包内的物件保持体力和自救; 敲击能发作声响的物体, 一家人互相鼓舞,等候营救人员。
操练领会: