文档介绍：[幼儿园体格锻炼制度办法]幼儿园体格锻炼制度
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[ 少儿园体格锻炼制度方法 ] 少儿园的体格
锻炼制度
少儿园体格锻炼制度方法经过展开体格锻炼，促使小孩发育，
增进健康，锻炼意志，增强体质及抵挡疾病的能力。为了更好的增强
少儿体质，达到全民健身目的，将走、跑、钻、爬、跳各样运动形式
揉入到活动中去，使锻炼形式多样，内容丰富。
．少儿体格锻炼应列入园所各项工作计划中，保健医参加拟订小孩体格锻炼计划，有组织、有目标的进行实行，实行过程中间应当有敦促和检查。
．正常天气下，保证每日上下午各 1 小时的户外体育活动时间，此中全天体育锻炼许多于 1 小时。增强冬天锻炼，展开冬炼活动。体格锻炼应坚韧不拔，锲而不舍，要顺序渐进，由简到繁，由易到难，时间从短到长，渐渐提升锻炼强度。
．特别天气（不适合户外）状况下，应展开室内体育活动。
．联合年纪、生理特色及季节变化，利用日光、空气、水和器材，安排内容多样化的体格锻炼项目，创建条件展开各年纪组的体格锻炼。掌握适合的运动强度，保证运动量，提升小孩身体素质。
．运动中注意察看小孩面色、精神状态、呼吸、出汗量和小孩对锻炼的反响，增强运动中的保护，防止运动损害。对不一样年纪、性
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别和健康状况的小孩，注意个别差别，选择的方法应有所不一样，活动
中对体弱小孩进行特别照料（活动量、穿着、连续时间）。运动后注
意察看小孩的精神、食欲、睡眠等状况。
．要有营养优秀、护理合理之生活制度的保证，使少儿有充分的歇息及睡眠，以除去疲惫。
．保证小孩室内外体育场所和运动器材的洁净、卫生、安全。
按期进行室内外安全隐患排查。活动前教师需检查场所的安全，准备充分的器材，清除或除去器材存在的安全隐患，保证活动环境安全。
．率领少儿有序进入活动场所，提示少儿上下楼、穿越窄道时注意脚下，活动前对少儿进行活动的安全提示及要求。
．体格锻炼要有准备活动和整理活动，运动后稍作歇息再饮水。户外活动要联合体能测查项目进行锻炼，使少儿熟****体能测查的动
作、要求。
．保健医不按期监测体育活动，对少儿的体格锻炼的内容、运动量、器具、场所进行监察检查，保证户外活动的有效展开，预防运动创伤；
特别对肥胖小孩进行心率的监测，依据不一样年纪班少儿的身心特色，与保教人员配合，共同商讨解决问题方法，拟订安全、可接受并有效的特别的体格锻炼计划。
．建立体测小组，负责全园 3-6 岁小孩的体质测试工作，由保健医在测试前对测试人员进行培训，并在测试中进行质量监察管理和
医务监监工作。利用切合体质测试项目要求的场所和器材，每年5-6
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