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洛神花酸梅汤做法
夏日酸梅汤可以帮忙解暑，对身体有好处，酸梅汤的做法很简单在家里面就可以完成，取乌梅和山楂都是助消化，酸梅汤是中国老北京最传统的解暑饮料可比现在外面的饮料好喝安全不知道多少，所以大家收藏起来想喝的时候自己做，配料都是外面能买到的，甘草可以润肺止咳，这个都是夏日最好的解暑圣品，酸梅汤中含有甘草能解渴。
健康功效：
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、止痛、减肥
甘草：润肺止咳、益气、解毒
食材用料：
乌梅6颗
山楂4颗
洛神花3朵
甘草适量
冰糖适量
1取出适量乌梅，我一般放 6颗，如果喜欢酸些口味的，可以放
颗。
，孕妇喝就不建议放山楂。
、5朵的神花，煮出来的酸梅汤特别的漂亮哦。

3小碗的清水，把所有材料泡上 20分钟左
右再煮。大火煮开，调中小火煮 25分钟，放入冰糖再煮 5人分钟就
好了。
，冰镇后口感更好，但是还是建议小孩，女人少
喝冰的饮品哦！
如上所述洛神花酸梅汤的做法已经详细的告诉大家了，酸梅汤可
在夏日帮助大家解暑而且味道很好不会产生药的味道合适小孩子喝，
而且自己做的酸梅汤不需要担心是不是有其他的防腐剂，绝对安全
的，酸梅汤可选择冰冻之后再喝但是建议女性还是不要喝太多的冷
饮，尤其是在经期。
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