情绪管理.pdf

文档介绍：: .
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壹、壹、EQEQ的意涵的意涵
一、任何人都会生气、这没甚么难的。一、任何人都会生气、这没甚么难的。
但要能适时、适所、以适当的方但要能适时、适所、以适当的方
式、对适当的对象、恰如其份地式、对适当的对象、恰如其份地
生气，可就难上加难了。生气，可就难上加难了。
二、二、EQEQ指个人在情绪方面一个整体的指个人在情绪方面一个整体的
管理能力。管理能力。
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壹、壹、EQEQ的意涵的意涵
三、善于情绪自我管理者、其成就越大三、善于情绪自我管理者、其成就越大
EQEQ大于大于IQIQ。。
四、四、IQIQ对学业成绩有很大的关系、但对对学业成绩有很大的关系、但对
社会表现及成就的影响、就小了许社会表现及成就的影响、就小了许
多多
五、五、Emotional QuotientEmotional Quotient代表的意义代表的意义
每个人都可以了解和接受、因此每个人都可以了解和接受、因此
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全世界的人就沿用了全世界的人就沿用了。。 : .
好的情绪好的情绪 坏的情绪坏的情绪
正确的判断正确的判断 错误的判断错误的判断
正确的