文档介绍：宝宝夏季防暑小常识
夏季高温不断,婴幼儿由于新陈代谢旺盛 ,平时活动量大,表层微
血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。下面小编将为你介绍宝
宝夏季防暑小常识。
1、衣服要宽松:幼儿整天动来动去的,出汗多,如果不注意,热气入浸就会中暑,所以,在夏季应选择吸汗透气的棉质衣服,减少热气的侵入,另外,衣服也要勤换。
2、营养:在炎热的夏天,幼儿的食欲变差,所以,要注意幼儿的营养摄入,多吃清淡可口的食物,同时,多做各种粥给宝宝吃,更能引起宝宝的食欲,而且又有营养,可提高幼儿的抵抗力,有效预防中暑。
3、多喝水夏季多喝水可预防中暑,不要等到幼儿渴了才给水喝,久不久就让幼儿喝一些水,特别是出汗多的时候,更要多补充水分,但
注意的是以白开水为主 ,少喝饮料。幼儿夏季防暑小常识四 :睡眠幼儿
在睡眠时也要注意防护 ,避免让幼儿裸睡 ,即使天气再热,也要注意腹
部的保暖,如果开空调的,一定不可以开过夜,温度也不可调得过低。
4、温水浴:使用比病儿体温约低 3~4℃的温水洗浴,每天2~3次,
每次持续20~30 分钟。
5、居室降温:如开窗通风或用电扇让室内空气流通 ;使用空调降低
室内温度,并应注意定时开窗通气,以保持室内空气清新。
6、保证孩子的夏季睡眠:夏季最好盖毛巾被。记住不要因为炎热
而将孩子全身脱光睡觉 ,“裸睡”易使孩子腹部着凉。孩子的胃肠平
滑肌对温度变化较为敏感 ,容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主
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的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。故天气再炎热,也要注意腹部的保暖。
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