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月经推迟是什么原因
月经推迟是女性较为常见的一种月经不调的症状。造成月经不调的原因很多，可能是因为怀孕、药物作用、女性患有某些疾病、过度节食减肥、精神长期紧张、起居不规律等等引起的。那女性月经推迟该怎么进行调理呢？下面一1
月经推迟是什么原因
月经推迟是女性较为常见的一种月经不调的症状。造成月经不调的原因很多，可能是因为怀孕、药物作用、女性患有某些疾病、过度节食减肥、精神长期紧张、起居不规律等等引起的。那女性月经推迟该怎么进行调理呢？下面一起随来看看。
月经推迟的原因1、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。
2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。
3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
4、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
月经推迟的调理方法充足休息
造成月经推迟的一个原因就是经常熬夜，日常起居无度。所以想要调理月经推迟，首先就是保证晚上充足的睡眠。晚上睡觉是人体脏器进行自我修复的时间，经常熬夜，不能保证充足睡眠的人很容易引发内分泌失调导致月经推迟。
积极治疗
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如果是因为身体患有某些疾病引起的月经推迟一定要注意积极就医检查，要知道如果女性患有生殖道炎症或者肿瘤，以及一些全身性疾病都可能影响女性的月经周期，导致月经推迟。所以积极就医，能够帮助及早发现病情及早进行治疗。
改变避孕方式
不少女性朋友可能是因为服用避孕药导致月经推迟的。是药三分毒，避孕药不仅会导致月经不规律，还可能因为药物作用引发身体其他副作用。最好的办法是改变避孕方式，避免使用服用避孕药的方式进行避孕。
调整饮食
调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意，一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友，一定要多食用能够帮助补气血的食物，比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。
注重保暖
我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖，导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候，身体大量失血更需要做好保暖工作，以防因为体寒导致月经迟迟不来。
整理心情
我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张
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情绪下或者是长时间压力压抑心情很容易导致身体内分泌紊乱，导致
月经推迟。所以女性朋友要注意调节心