文档介绍：理君博士讲《自然美容疗法》
面部皮肤护养
异类皮肤的护理
谈到美,首要的就应当是皮肤的保养及护理。皮肤随年龄的增长而逐渐松弛、老化、起皱、出现各种症状,我们应当在皮肤未出现这些问题前,加以细致的调养及护理。那么,怎样才能正确地保养护理自己的皮肤呢?首先要有专业人士运用专业仪器进行皮肤检测,然后根据不同的皮肤症状、性别、年龄、皮肤性质,在不同的时期,采取不同的护理保养方式。检测皮肤性质及症状主要有以下几个方面:
观察法:根据肉眼观察皮肤性质及症状。
搽拭法:(适用于检测皮肤性质)取洁净的白色面纸在鼻翼两侧或前额部轻轻搽拭,如果面纸满是油渍,说明您的皮肤皮脂腺分泌旺盛,为油性;如果面纸无油脂且颜色浅淡,则为干性皮肤;介于两者之间为中性皮肤。
洁面法:在洗脸之后使用化妆品前,皮肤紧绷感消失的时间可推断皮肤类型。以春季为例,30分钟左右紧绷感消失的为正常中性皮肤;20分钟以内消失的为油性皮肤;40分钟还未消失的为干性皮肤。
专业仪器测试症状。
皮肤含水量检测。
通过美容顾问、皮肤专家检测症状。
PH值酸碱性分析
我们知道,-,为弱酸性。-,其中油性皮肤为3-,属于酸性;干性皮肤为8-9,为微碱性;,为弱酸性。
不同性别、年龄应采用的护理方式
女性皮肤容易产生色斑及色素不匀等现象,较之于男性皮肤,易早见皮肤干燥、衰老起皱;因此要特别强调洗脸的程序和按摩方法,磨砂要适度,以免损伤正常角质。
男性皮脂分泌比较旺盛,容易生长粉刺、痤疮及毛孔粗大、凹洞疤痕;由于男性户外工作及活动较多,所以较之于女性显得肤质粗糙,因此要增加洗脸次数及有效地去死皮。
儿童皮肤细嫩,且皮肤抵抗力弱,容易受到损伤;在为儿童护理过程中,要以低碱温和型护肤品为主。
老年人皮肤已经老化起皱,有些老年人还生长了“老年斑”,在护理时,应选择营养型温和的护肤品。
15-20岁分泌旺盛,皮肤以正常的速度再生,其水脂状态好,因此要养成良好卫生习惯。如果是油性皮肤,需早晚使用产生泡沫多的露状洁面露或弱碱性香皂洁面,彻底清除面部污垢。皮肤细腻而易受伤的皮肤,可选用滋润类面霜,为了增加营养,还可以选用乳质面霜,经量少使用粉底遮盖,避免堵塞毛孔,防止生长粉刺及并发炎症。如有化妆,晚上必须卸妆清洁。
20-30岁,需预防皱纹的产生,25岁以后真皮中的胶原蛋白开始流失,弹力纤维逐渐松弛,皮下组织也渐渐的疏松,表皮变得松软,弹性变差,慢慢的皮肤便会出现皱纹。首先是额纹,渐渐地还会出现鼻沟纹、眼纹等。为了防止皱纹产生,不论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性,同时还要防止外来因素的侵害。
不同性别、年龄应采用的护理方式
面霜的选择可以根据各人的需要,但须注意的是,这个年龄段皮肤的好坏,与选用的面霜有很大关系。您最好选用无副作用的温和性天然面霜,再每周做一次面膜,干燥皮肤可以3-5天做一次,这样就能较理想的保护皮肤。
30-40岁,这时鼻唇纹已经出现,细胞再生速度减慢。特别要预防皮肤光泽的消失。这个年龄,如果对皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。有好的卫生习惯和规律的生活还不够,还要有一套科学的保养皮肤方法。这个年龄应使用水果汁类物质或果酸型的护肤品,消除表皮死细胞,促进新生细胞的生长。
40-50岁,皮肤衰老加剧,出现鱼尾纹、眼袋、皮肤松弛老化、表皮细胞增生大大减弱,护理应增强皮肤的养分。这个时期,由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部皮肤开始松弛,所以要及时补充水分和养料,早晚都应该使用防皱、补水和再生类面霜。为了防止眼和嘴周围皱纹产生,可选用黄瓜面膜、玫瑰面膜和骨胶原面膜,并定期做一些按摩。
50岁以上,更需要补充水分、养分和进行再生细胞的处理。因为皮肤胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,皮肤变得不柔润光滑。平时不能满足于清除坏死的表皮细胞,应该增强水分、养料的补充,选用优质防皱霜和抗衰老护肤品。
不同皮肤性质应采用的护理方式
干性皮肤
由于皮肤角质层水分低于10%,皮脂腺分泌量少,因此皮肤干燥,缺少油脂,皮肤薄,多皱折,无光泽。其形成的原因有内因与外因两方面。有内分泌失调、先天性皮脂腺分泌不足、后天性皮脂功能衰退、缺少综合维生素(主要是维生素A)、偏食缺乏脂肪、肾上腺皮质功能不全、皮下血循环不畅、疲劳、风吹日晒、气候干燥、护理不当、化妆品不适用、强碱性洁面或洁面次数过多等原因。因此在护理时,要选用高质量的中性洁面乳或香皂,尽量用冷水或低温水洗脸;洁面后应涂上含油性的面霜,应选择养分高,且具有滋润营养作用的护肤品;坚持每日按摩皮肤,以促进血液循环,增进皮肤的生理机能;保持充足的睡眠,忌过多吸烟饮酒,注意饮食的均衡,保持所处