文档介绍：擒敌拳教案
擒敌拳教学教案
作业准备
课目：擒敌拳
目的：通过训练，使同志们了解掌握擒敌拳的动作要领，练就
调一致的动作，为今后的执勤处突打下坚实根底。
内容：擒迅速起右横踢加以还击，令敌防不胜防。
动作标准与要求：此动作是一组拳腿法组合动作，左直拳在使用中通常起防守试探作用，右直拳起重拳击打作用，要求击打迅猛连贯，拳腿协调。
组织训练： 1. 体会练习〔检查纠正〕
分解动作 1,2,3. 〔检查纠正〕
连贯动作〔逐组作业〕
2、抱腿顶摔
其口令下达为“抱腿顶摔开始、停〞；“抱腿顶摔 1、2、3、停〞。
动作要领 : (1) 左拳收回 , 左脚在右脚后垫步 , 随即起右腿前蹬 ;
⑵右脚向前落步，上体俯首成弓步，同时，两手前插，与膝同高，掌心相对，随即右肩前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下方。
抱腿顶摔的搏击应用：敌在我前方背向我时，我迅速抱其双腿猛然后拉的同时，微左转体，以右肩为力点，向前顶击将敌将其摔倒，敌倒地后迅速骑压卡其喉部将其擒拿。
动作标准与要求：垫步前蹬 , 快, 抱腿顶摔猛。
学员提问：“教官为什么要这么做，这样起什么作用？〞
教官答：这个问题问得很好，擒敌拳训练的宗旨是学以致用。每一招、每一式都源自与实践，经过不断的加工、提炼演变而成。因此，无论是擒敌拳套路演练还是徒手搏斗，都要强调它的实战性。如套路练习不仅仅指套路动作的简单重复，其每一组动作，每一个单个动作，都包含着攻防的技法。因此，不但要知道动作是什么，还要知道为什
么。下面我给大家详细讲解为什么这么做，这样起什么作用。〔实战
演练〕
组织训练： 1. 体会练习〔检查纠正〕
分解动作 1,2,3. 〔检查纠正〕
连贯动作〔逐组作业〕
3、勾摆连击
其口令下达为“勾摆连击开始、停〞；“勾摆连击 1、2、3停〞。
动作要领：在上一动的根底上左脚上步的同时出左勾拳接右勾拳接左摆拳不收回，右拳护颌。
勾摆连击的搏击应用：我正面迎敌，敌出左摆拳击打我之时，我迅速右上格挡随即左右勾拳击打其腹部，使其疼痛收腹之时出左摆拳将其击倒。
动作标准与要求：这是一组拳法组合，要求勾拳猛 , 摆拳快。
组织训练： 1. 体会练习〔检查纠正〕
分解动作 1,2,3. 〔检查纠正〕
连贯动作〔逐组作业〕
4、抱臂背摔
其口令下达为“抱臂背摔开始、停〞；“勾摆连击 1、2、3停〞。
动作要领： (1) 左脚向左前上步的同时左手向外挡抓 , 掌心向外 ; 右手前仰上挑 , 掌心向上 , 置于左手前 , 同时左脚在右脚后背步 , 两腿弯曲 ;