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跆拳道基础知识.doc

上传人:xgs758698 2016/8/15 文件大小:65 KB

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文档介绍

文档介绍:基础知识级位与段位黑带是跆拳道高手的象征, 是实力的体现, 更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位, 四段至六段是高水平的段位, 七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”,四至六段称为“师范”,七至八段以上称为“师贤”, 九段称为“师圣”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联( ITF ) 晋级委员会考核。晋升七段至九段, 须由 WTF 或 ITF 特别委员委进行评审。腰带颜色的象征意义白带: 白带代表空白, 练****者没有任何跆拳道知识和基础, 一切从零开始。黄白带(最近增加):白、黄带之间黄带: 黄带是大地的颜色, 就象植物在泥土中生根发芽一样, 在此阶段要打好基础,并学****大地厚德载物的精神。黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练****者的技术在不断上升。绿带: 绿带是植物的颜色, 代表练****者的跆拳道技术开始枝繁叶茂, 跆拳道技术在不断完善。绿蓝带: 由绿带向蓝带的过渡带, 练****者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带: 蓝带是天空的颜色, 随着不断的训练, 练****者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练****跆拳道已经完全入门。蓝红带: 练****者的水平比蓝带略高, 比红带略低, 介于蓝带与红带之间。红带: 红色是危险、警戒的颜色, 练****者已经具备相当的攻击能力, 对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。红黑带: 经过长时间系统的训练, 练****者已修完 1 级以前的全部课程, 开始由红带向黑带过渡。黑带: 黑带代表练****者经过长期艰苦的磨练, 其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带的象征黑带象征着成熟,吸收了大量的经验。还有一种说法是,由于跆拳道的腰带不能清洗(古跆拳道礼仪) ,长年累积的汗水和泥土点缀着它。腰带越黑,就代表修行时间越长。 ITF 的识别方法道服为开襟的, 一段至三段的道服衣边有黑色带条, 四段以上道服裤腿两边有黑色带条, 当考获国际教练资格后, 道服的衣袖再有黑色带条。根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字 1(I) 到 9(IX) 可区别段位和级别。而十三岁以下的黑带称为“ Pee-Wee ”,十三岁后会自动入段。 WTF 的识别方法道服为套头的,五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。腰带上绣有颜色横条以代表段位, 亦有人直接绣以段位作为代表, 如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。十五岁前考到的黑带为“品”, 只能系上黑下红的腰带, 十五岁后会自动入段。一开始考“品”, 而在日后考高段位时可有年龄上的优惠。同时跆拳道六段以上为荣誉段位, 必须对跆拳道事业有贡献的人才有资格考获。精神- 礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈宣言-1、我遵守跆拳道精神。 2、我尊敬师范和前辈。 3、我决不乱用跆拳道。 4、我要成为自由与正义的使者。 5、我要创造更加和平的社会。白带( 10 级) ——必修:基本动作或太极一章白黄带(9级) ——必修: 太极一章( 因这级别是给予一些学****时间较久而不能升上黄带之学员,例如年龄比较小的小朋友,因为动作还没能规