文档介绍：
关于世界精神卫生日
　　据20xx年的一项数据显示，对常见的五种精神疾病如：郁抑症、精神分裂症、多动症和焦虑症以及老年痴呆症全部听说的只占15%。而近年来因为精神疾病得不到治疗而走失或者走向犯罪的人明显增多。做一些户外运动或者是做些体育活动，我们建议，遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精神疾病。”
　　平时比较容易烦躁不安的人，要提高自己应对突发事件的能力，提高心理承受能力，并进行适度的放松训练，稳定自己的情绪。一旦

出现心理不适症状，应及时找心理医生咨询求治。
10月节日一览表
　　西方十月的来历：英语十月，来自拉丁文Octo，即“八”的意思。它和九月一样(凯撒大帝改革历法)，历法改了，称呼仍然沿用未变。
　　10月1日
　　国庆节(法定假日)
　　National Day of the Peoples Republic of China
　　中华人民共和国1949年10月1日成立
　　10月1日
　　国际老年人日
　　International Day of Older Persons
　　10月1日
　　国际音乐日
　　International Music Day
　　10月1日
　　世界素食日
　　World Vegetarian Day
　　10月2日
　　国际非暴力日
　　International Day of Non-Violence

　　圣雄甘地1869年10月2日出生
　　10月3日
　　10月第1个星期六
　　世界临终关怀及舒缓治疗日
　　World Hospice and Palliative Care Day
　　10月4日
　　世界动物日
　　World Animal Day
　　意大利传教士“圣方济各”于1220xx年10月3日逝世
　　10月5日
　　世界教师日
　　World Teachers Day
　　1966年10月5日通过《关于教师地位的建议》
　　10月5日
　　10月第1个星期一
　　世界人居日(世界住房日)
　　World Habitat Day
　　10月8日
　　10月7日至10月8日之间
　　寒露
　　Hanlu
　　10月8日

　　全国高血压日
　　National Hypertension Day
　　10月8日
　　10月第2个星期四
　　世界视觉日(世界爱眼日)
　　World Sight Day
　　10月9日
　　世界邮政日
　　World Post Day
　　万国邮联于1874年10月9日成立
　　10月10日
　　世界精神卫生日
　　World Mental Health Day
　　10月11日
　　世界镇痛日
　　Global Day Against Pain
　　10月11日
　　国际女童日
　　International Day of the Girl Child
　　10月12日
　　国际关节炎日
　　World Arthritis Day

　　10月12