文档介绍：获得方式为食物的，需要在烹饪系统中制作得到该食物成品累积超过
20个，一定可以领悟该食谱，如果有 2
个食物，则这 2个食物都必须累积制作达到一定数量（少于等于
25个）。
食谱
获得方式
所需材料
效果
解冰冻、残废、衰弱、金
焦炭
*2 ，调料 *1
属化
荷花茶
青龙镇杂货店
荷花 *2 ，茶叶 *3 ，莲子
恢复大量神，不能在战斗中
莲花饮
*1
使用
罗汉斋
青龙镇杂货店
蔬果 *6 ，萝卜 *1 ，香蕈
一时提升攻击、防御，并解
焦炭
*2 ，茄子 *2 ，调料 *1
消混乱
蜜汁莲藕
青龙镇杂货店
稻米 *2 ，莲藕 *2 ，蜜糖
解消衰弱、混乱
鬼见愁
*1 ，丹桂 *1
牡丹银耳汤
青龙镇杂货店
牡丹 *1 ，银耳 *2 ，萝卜
恢复中量精、神，并解毒
焦炭
*2 ，调料 *1
糖元宝
青龙镇杂货店
蜜糖 *1 ，面粉 *1
恢复少量精
难舍难分糖
果仁 *2 ，稻米 *2 ，调料
恢复中量精，解毒、衰弱，
天花饆饠
青龙镇杂货店
并提升反击频率，持续五回
焦炭
*1 ，桂皮 *1
合
灯影牛肉
白帝城杂货店
兽肉 *2 辣椒 *2 桂皮 *1
恢复中量精，神，消解冰冻
焦炭
八角茴香 *1
东安子鸡
白帝城杂货店
禽肉 *2 ，辣椒 *2 ，八角
恢复中量精
焦炭
茴香 *1 ，调料 *1
夫妻肺片
白帝城杂货店
禽肉 *2 ，果仁 *2 ，辣椒
单人复活，恢复大量精，并
焦炭
*1 ，桂皮 *1
提升反击频率，持续三回合
寒门造福
白帝城杂货店
豆腐 *2 ，虾 *1 ，青菜 *2 ，
一时提升水属性灵力、吉运，
极臭豆腐
调料 *1
解消冰冻，并恢复大量神
鱼香炒
白帝城杂货店
兽肉 *1 ，辣椒 *2 ，桂皮
恢复中量精、神，并解消冰
焦炭
*2 ，调料 *1
冻
樟茶鸭
白帝城杂货店
肥鸭 *1 ，茶叶 *2 ，嫩叶
解毒、混乱、衰弱、金属化
焦炭
*2 ，调料 *1
老鸭汤
青龙镇 ·雨梁小马
肥鸭 *1 ，八角茴香 *2 ，
恢复中量精、神，不能在战
焦炭
嫩笋 *2 ，人参 *1
斗中使用
笋烩菊红
青龙镇 ·雨梁小马
香蕈 *1 ，肥鸭 *1 ，嫩笋
恢复中量精，并解毒、残废
焦炭
*2 ，调料 *1
螃蟹 *2 ，虾 *2 ，禽蛋 *2 ，
大幅提升对各种攻击的耐
蟹黄虾仁
青龙镇 ·雨梁小马
性，持续三回合，并解消冰
焦炭
调料 *1
冻、金属化
食谱
获得方式
所需材料
效果
副产品
藕粥
侠义榜奇闻怪
稻米 *2 ，莲藕 *1
恢复少量精
鬼见愁
吃 ·二
茄鲞
侠义榜
奇闻怪
茄子 *2 ，禽肉 *2 ，香蕈