文档介绍：内分泌失调不用怕 类食物来调节
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装，婚纱制作的细节需要更讲究，更到位。而初为新娘的你，该如何选择一款适合自己的婚纱礼服呢？下面就让小
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编来为你总结几点选择婚纱的小技巧吧内分泌失调不用怕 类食物来调节
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装，婚纱制作的细节需要更讲究，更到位。而初为新娘的你，该如何选择一款适合自己的婚纱礼服呢？下面就让小
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编来为你总结几点选择婚纱的小技巧吧。</p><p> SK-II肌源修护精华露具有辨识度的经典大红色
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瓶身设计就足以抓取眼球，其主打肌源再生复方、Pitera&#8482;肌源紧致技术、洋蓟萃取精华以及
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稀有植物旱金莲的珍稀精萃等一系列高科技含量让人颇为心动。</p><p> 初见陈子，觉得这女孩话不多
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，可即使不多解释什么，她的笑容里都透着一种安静的力量，这也是谢安琪姐妹淘分享会邀请她一同畅谈女性正能
lxl 文章来源： 花草茶
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量的理由。她的处事方式一如她干净大气的容貌，不论是生活亦或是工作，都保持着淡然平衡的姿态，让人不心生
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喜欢都难。“美来自内心”用来形容陈子再恰当不过，而她也自有一套美丽法则，水润肌自然成，女神范儿“妆”
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出来！</p><p> 点击图片进入下一页&gt;&gt;</p><p> 哪些食物调理内分泌?人体
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的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如
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因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。男性和女性都
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可能出现内分泌失调。下面就赶紧和小编一起来看一下有什么食物方便调节内分泌吧。</p><p> 1、大
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蒜</p><p> 大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感
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染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。</p><p> 2
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、蛋白质的食物</p><p> 鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA-3，Omeg
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a-6和&omega;-9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平
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衡。</p><p> 点击图片进入下一页&gt;&gt;</p><p> 3、某些药材</p><p>
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中药作为中国医药史上的瑰宝，其对各种疑难病症都自有一套疗法。对于维持内分泌平衡，一些中药药材同样
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有效，包括人参和银杏等。人参是高激素食品，有助于保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态。</p><p>
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4、富含钙和维生素B的食物</p><p> 富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，
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富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。</p>
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