文档介绍：
上来讲，它们已经是垃圾了。
利用
七、
五、一的总量限制原则，打造充裕的空间。看不见的收纳空间只能放满七成，看得见的收纳空间只放五成，装饰性的收纳空间只放一层。
通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜爱的物品，自然而然地提升了品尝。
打造物品外观形态的两大原则：只需一个动作原则（靠一个动作就能完成，比如拿掉容器的盖子）；独立、自由、自由法则（收纳时让物品“立起来”，物品的摆放要便于选择，立不起来的东西要卷起来，自由地方）。
我们的直觉可以分成阴性直觉和阳性直觉两种，简洁来说，阴性直觉就是异样感。其实没必要消退这种异样感，假如能够意识到让自己感到异样的缘由，因此而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么久不会徒增多余的压力了。把“啊，好碍事”这种异样感否定掉的思维方式，就像是清除掉附着在直觉这根管道上铁锈一样。因为直觉原本已经告知我们“应当消退掉”的存在了，所以只有在除掉那个“碍事”的东西的时候，”这个应当买“这种阳性直觉才会像灵光乍现般来到你的身边。假如有东西让你感到碍事，即使只是一瞬之间觉得碍事，也要在发觉的当时就把它们一一击破。能够意识到这一点，对每个人都特别重要。
在断舍离的过程中，“更加看不见的世界”，也可以叫它神的领域，或是叫它未知的宏大，或是叫它集体无意识会跑来支援自己，从而影响到看得见的世界。
假如能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断改变的。尽情地享受与物品难能珍贵的短暂相遇，这肯定就是我们所追求的华蜜本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
心得：
物品是一面能够映照出真实自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己。有的女性买了很多质地优良，高档精致的衣裙，却始终将其放在衣柜里，只穿劣质廉价的衣服，或许在她的心里觉得自己不配穿这么好的衣服，或者自己不值得拥有这些好衣服。在条件允许下，一个人试着运用高于自己形象的物品，可以提高潜意识里的自我形象，从而达成真正的提升自己，获得变更和自信。
看完书后，我把自己的居所彻底整理了一番，整理出来一大包不穿的衣服，准备寄回家。整理完后，看到干净整齐的居所，心情清爽的好起来。
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断舍离
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朗诵：断舍离
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