文档介绍：体育舞蹈力与美的结合
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一、体育舞蹈概述
国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom D掌来做，脚掌平踏地面，脚跟不能着地。桑巴舞音乐2／4拍，每分钟48～56小节。其节奏型为慢快慢（SQS）。
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（五）拉丁舞风格特点介绍
7. 恰恰恰（Cha—Cha—Cha）
恰恰恰是当今世界上最流行的拉丁舞，虽起源于古巴，恰恰恰舞的风格是诙谐、花哨、欢快、有趣。恰恰恰音乐4/4拍，每分钟32小节。其节奏型是慢慢快快慢（SSQQS），每小节走五步，即：“2、3、4、＆、1”。
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（五）拉丁舞风格特点介绍
8. 伦 巴（Rumba）
伦巴舞起源于古巴，论巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，臀部富有魅力地扭摆，上身自由舒展，伦巴舞音乐4／4拍，每分钟27小节。节奏是四个快拍走三步，作为强拍子的第一拍用在上一小节末了的弹性扭胯动作，等到第二拍的时候再迈出第一步。所以跳伦巴舞时要数“2、3、4、1”，数“2、3、4”时一拍走一步，数“1”时扭胯不走步。
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（五）拉丁舞风格特点介绍
9. 斗牛舞（Paso Doble）
斗牛舞是模仿表现斗牛情景的一种拉丁舞蹈，它起源于西班牙。男伴动作模仿斗牛士，女伴则象征斗牛士手中的斗蓬，因此男士必须保持一种强壮英武的姿态。斗牛舞特色鲜明，风格迷人，具有强烈的感染力。斗牛舞音乐2／4拍，每分钟60小节，每拍走一步。
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（五）拉丁舞风格特点介绍
10. 牛仔舞（Jive）
牛仔舞是由美国西部的牧童发明的，它动作粗放，节奏兴奋，舞伴可互相变换位置，且有各种快速的旋转动作，要求腰胯部自然扭动，越自然越好，体现出音乐的欢快而跳跃、亢奋而热烈。牛仔舞音乐4／4拍，每分钟44小节。其节奏为：1、2、3、＆4、5、＆6，共六拍，跳八步。
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二、体育舞蹈规则
（一）、舞程线：跳舞者必须按逆时针方向前进，这个行进线路就叫舞程线。舞程线中，长的两条为A线，短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准，对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进，无论到哪个点上，都可以按八条线来区分方位和角度。
八 条 线
1、男伴面向的是舞程线
2、男伴背向的是逆舞程线
3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线
4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线
5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线
6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为中央斜线
7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线
8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜。
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三、体育舞蹈规则
（二）舞程向 在一个舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进，这个行进方向叫舞程向。
舞程线 ( Line of Dancing 简称 .)。（图1、图2）
（图1）
（图2）
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三、体育舞蹈规则
(三)旋转角度确认
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四、体育舞蹈的常用名词及术语
(一) 基本名词
舞程向：在舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。 舞程线：沿舞程向方向行进的路线。 舞姿:：泛指舞者跳舞的姿态。 合对位舞姿：泛指男女面对面双手扶握的身体位置。 侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V”形的站或行进的身体位置
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四、体育舞蹈的常用名词及术语
摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。
节奏：以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。
升降动作：是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。
套路：由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。
(二)常用名词
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四、体育舞蹈的常用名词及术语
(三)技术动作术语
基本舞步：构成一种特定舞蹈的基调舞步型。
擦步：当动力脚从一个开位向另一个开位移动时，必须先与主力脚靠拢，而重心不变的舞步。
滑步：指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。
踌躇步：前进暂时受阻的舞步或舞步型部分，重心停留一脚超过一拍。
锁步：两脚前后交叉的舞步。
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