医院健康教育和健康促进课件PPT.pptx

文档介绍：一、健康教育与健康促进概论
二、医院健康教育要求
三、健康促进中应注意事项
医院健康教育和健康促进专家讲座
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健康教育与
健康促进概论
医院健康教育和健康促进专家讲座
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健康概念
健康是一、健康教育与健康促进概论
二、医院健康教育要求
三、健康促进中应注意事项
医院健康教育和健康促进专家讲座
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健康教育与
健康促进概论
医院健康教育和健康促进专家讲座
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健康概念
健康是指人们在
身体上、
心理上、
社会适应能力上完好状态。
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只治不防是越治越忙，很多病应该早期给予干预，把健康维护好，把亚健康调整好，不让它发展到疾病程度。
医院健康教育和健康促进专家讲座
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影响健康原因
健康决定原因
健康基本条件和资源是
和平、住房、教育、食品、经济收入、稳定生态环境、可连续资源、社会公正与平等。
◆ 为改进健康，上述必要条件必须含有坚实基础。
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影响健康原因
一、行为和生活方式
二、环境原因
三、生物原因
四、健康服务原因
五、社会（心理）原因
医院健康教育和健康促进专家讲座
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人类健康与寿命取决于
生活方式与行为 60％
遗传原因 15％
社会原因 10％
医疗保健 8％
气象原因 7％
世界卫生组织
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行为与生活方式
健康行为：指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时行为表现。
健康相关行为：
：
日常健康行为、保健行为、防止有害环境行为、戒除不良癖好、预警行为、求医行为、遵医行为、病人角色行为等。
：
指偏离个人、他人乃至社会健康期望，客观上不利于健康行为。
①不良生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良生活****惯；
②致病性行为：A型行为（artery ）、C型行为（cancer）；
③不良疾病行为：自暴自弃、瞒病行为、角色行为缺失、恐惧行为。
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基本行为与生活方式
良好生活方式
心胸豁达，情绪乐观；劳逸结合，坚持锻炼；生活规律，善用闲暇；营养适当，预防肥胖；戒除烟草，饮酒适量；家庭友好，适应环境；与人为善，自尊自重；兴趣清洁，注意安全。
不良生活方式
吸烟，酗酒，服药不适当，体力活动少，饮食高热量、多盐，轻信巫医，社会适应不良，生活节奏破坏。
世界卫生组织
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健康四大基石
▲合理膳食
膳食要平衡，热量和各种营养要素应该有一个基本平衡。
▲适量运动
运动所致热量消耗应与摄入保持出入量平衡。
▲戒烟限酒
吸烟对身体没有任何益处，适量饮酒对健康有一定益处。
▲心理健康
世界卫生组织
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