文档介绍：读书分享
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[美]卡罗尔·德韦克
人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉，著作《自我理论：动机、人格和发展的角
读书分享
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[美]卡罗尔·德韦克
人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉，著作《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。
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人的两种思维模式
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1、固定型思维模式认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
2、成长型思维模式认为人的能力可以努力培养。虽然人的先
天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历
来改变。
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看待
固定式思维模式
成长式思维模式
自己
完美无暇的自己
挑战
惧怕挑战,不愿意做任何会暴露自己缺陷、考验自己オ华的事情
努力
鄙视努力,相信靠天赋就可以
学****br/>吸尘器式的学****死记硬背),为了考个好分数而不惜代价
成功
建立自己的优越感
失败
挫折意味着失败
批评
无法从中获得收获,认为是威肋和侮辱,甚至是人身攻击,不接受
才华
才华是天生且固定的
团队
渴望证实自己的才华,而不仅仅是团队中的一员,缺乏团队台作
决策
不允许任何人提出异议,压制不同的意见
他人的
拒绝
有挫败感,痛苦不堪,想着报复对方
不断进取的自己
乐于接受挑战,是提升自己的好机会
相信努力,有天赋也要付出努力
为自己而学,想着如何学好,享受学****过程
而不一味追求学****成绩
工作尽力,学有所获,得到提高
信心满满的直面批评,从中获得收获,
帮助自己成长
坚信才华不是天赋而是自我发展和
***碰撞的艺术
团队中的一员,都是一个团体,需要团队合作
愿意听到不同的声音,引发充分的讨论
理解,从中吸取教训
没有成长才是失败
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☆ 成长式思维模式者就是能从每一件事情看到利于自己
成长的一面，思维是活跃不断成长的；
☆ 固定式思维模式者则更多的相信很多事情是固定的，思
维僵化；
延伸到孩子教育方面，两种思维模式也会有很大的区别：
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除了鼓励过程而不是表扬天赋以外，成长式思维模式者更注重培养孩子早日找到自己的兴趣爱好，并养成为自己而学而做的****惯，这不由让我想到了柯维提到的高效能人士的第8个****惯：听到自己的心声并激励他人去寻找他们的心声。
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1、遇到挫折，感受随之而来的情绪，然后切换到成长式思维模
式中来，诚实看待，事情并不能定性自我，而是思考可以学
到什么，怎么获得成长，来代替负面的想法
2、努力是一种积极的、建设性的力量，而非负担，敢于去做自
己害怕自己做不好的事情
3、制订具有成长式思维的计划，每天都让自己学****新的成长方
式，并帮助你所关心的人成长。制订具有可行性的计划，并
想尽一切办法实施整个计划，将它有效地开展下去。
自我成长方面：
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1、通过正面标签（如：你真聪明）给孩子带来的赞扬并不是在帮
他们，会容易将他们推向固定式思维（说明大人关心的是他们
现在的能力）并降低他们的智力水平；而通过鼓励（如：你一
定很用功）带来的赞扬不会让孩子觉得有某种天赋，而是因为
自己的勤奋刻苦而受到了鼓励。
2、在教养过程中，传达的信息是我来教你，而不是我来批判你的
能力。
3、身为家长，我们的使命是发展孩子的潜能，他们是我们的责任，
要用注重发展的思维来帮助我们完成使命。
孩子教育方面：
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理想中爱人的状态并不是双方完美地相容，每一段感情都会经历很多问题，从成长思维模式的角度去看待这些问题：它们是促进彼此理解和感情更进一步融合的催化剂。让你的爱人表达异议，注意倾听，耐心并真诚地讨论这些分歧。你会很快发现两人由此产生的亲密感。
夫妻情感方面：
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改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。
改变是痛苦的，我们得知自己的局限、脆弱、恐惧，要和未知作斗争。
改变也许艰难，却从未有人说过不值得。
成长是每个人一