文档介绍：认识自己、喜欢自己——心理课
认识自己、喜欢自己
——自我探索活动
教学目标
我是谁？
全面的自己！
我喜欢我自己！我是谁？
——自我探索活动
寓言
“狮子狼”与狮子
在狼群中
做事有些莽撞 , 常常不考虑后果
喜欢运动量大的剧烈体育活动 , 或参加各种文艺活动
爱看情节起伏跌宕 - 激动人心的小说
和周围人们的关系总是相处不好
别人说我 " 出语伤人 ", 可我并不觉得是这样
兴奋的事常使我失眠二、
到一个新环境很快就能适应
善于和人交往
在多数情况下情绪是乐观的
在人群中从不觉得过分拘束
理解问题总比别人快
符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干
讨厌做那种需要耐心、细致的工作
工作学习时间长了，常感到厌倦
疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞，重新投入工作
能够很快地忘记那些不愉快的事情
接受一个任务后，就希望把它迅速解决
能够同时注意几件事物
希望做变化大、花样多的工作
反应敏捷，头脑机智
假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落三、
做事力求稳妥 , 不做无把握的事
喜欢安静的环境
生活有规律 , 很少违反作息制度
遇到令人气愤的事 , 能很好地自我克制
当注意力集中于一事物时 , 别的事很难使我分心
能够长时间做枯燥 - 单调的工作
与人交往不卑不亢
不喜欢长时间谈论一个问题 , 愿意实际动手
理解问题总是比别人慢些
老师或师傅讲授新知识 - 新技术时 , 总希望他讲慢些 , 多重复几遍
不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去
认为墨守成规比冒风险强些
对工作抱认真严肃 - 始终一贯的态度
在体育活动中 , 常因反应慢而落后
喜欢有条理而不甚麻烦的工作四、
1. 宁肯一个人干事 , 不愿很多人在一起
厌恶那些强烈的刺激 , 如尖叫 - 噪音 - 危险镜头等
碰到陌生人觉得很拘束
遇到问题常常举棋不定 , 优柔寡断
碰到危险情景 , 常有一种极度恐怖感
一点小事就能引起情绪波动
爱看感情细腻 , 描写人物内心活动的文学作品
别人说我总是闷闷不乐
心里有话宁愿自己想 , 不愿说出来
学习 - 工作同样长时间 , 常比别人更疲倦
做作业或完成一件工作总比别人花的时间多
当我烦闷的时候 , 别人很难使我高兴起来
喜欢复习学过的知识 , 重复做已经掌握的工作
小时候会背的诗歌 , 我似乎比别人记得清楚
老师讲新概念 , 常常听不懂 , 但弄懂以后就很难忘记你是哪种气质类型？
在所有的题目答完之后，把每个部分的得分分别加起来。
胆汁质（一） 合计 __________ 分
多血质（二） 合计 __________ 分
粘液质（三） 合计 __________ 分
抑郁质（四） 合计 __________ 分
（一）胆汁质 : （冲动型）
直率，热情，精力旺盛，勇