文档介绍：生理健康和心理健康的关系
随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高真的一病不起。由此可见，心理健康和生理健康是有着密切联系的。下面我们了解一下生理健康和生理健康的区别和联系：
生理是指生物机体的生命活动和体内各器官的机能。
心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜。怒。哀。乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
人的心理不是一般物质的运动，而是人的机体，首先是人脑这种以特殊方式组织起来的物质的机能、活动过程或运动。人离开脑就不存在心理活动。无脑的或患有脑缺陷的婴儿不能发展或不能健全发展心理。人脑的不同区域有相对的分工，各具有不同的作用。某一区域的损伤或病变会招致与之相应的心理活动的紊乱以至丧失。儿童心理的发展非单纯决定于却依存于机体特别是脑的发展。神经细胞的结构和它们之间的联结，它们的分子组成，以及脑中的各种化学物质，都与特定的心理现象有关。
人的机体是一个整体，人脑是其中的一个组成部分，是心理活动的主要器官。但人脑的活动是与机体的其他部分的活动相互协调，不可分割的。心理活动还与体液有关。人认识世界还有赖于内外感受器官的特异传入神经冲动。人脑要保持工作状态也有赖于非特异的传入神经冲动。丧失了大多数外围感官的人会长期陷于睡眠状态。人通过实践活动不仅认识客观世界，也改变客观世
界，而心理就是人对客观现实的主观能动反映或反应。人能作用于周围环境，
就是以其主现见之于客观的行动过程。这个过程实现的一个前提是心理过程如
思维、意向等的内部物质变化。通过肌肉活动而见之于客观的行动，客观物质
化了的行动才能给客观环境以影响。常见的行动包括广大的范围，都是借助于
人的机体的肌肉活动，诸如发声、表情、动作，特别是人手的动作等。手既是
认识的器官，也是改变物质世界的主要器官。人类机体某一部分的丧失，将导
致心理的相应变化。后天聋者渐次变哑；后天盲者关于客观世界的视觉表象以
及截肢者关于被截肢体的表象，都只能存在于一定的时间内。所以，说心理的
物质基础是人的整个机体更合乎逻辑。
心理健康与生理健康关系密切,经常生病的人,心理变化异常,爱发脾气、爱
责怪别人、自怨自哀;而身体健康的人,则能保持良好的情绪和健康的心态,与人
相处融洽,有较好的社会适应能力。需要引起注意的是,心理健康和生理健康不是
孤立存在的,而是相互联系、相互制约又交互影响着的,
心理和生理究竟有什么关系呢？有人做了一些调查问卷，统计结果表明有
90％的人认为心理健康重要，但只有5％左右的人阅读过有关心理方面的书，
换句话说，只有5％的人对心理健康有所了解。这个数字实在是太惊人了。当
我们上街做调查的时候，我们遇到了这样的情况：当被调查的人看完我们的调
查内容时，对我们摇摇头说：“这填了也没用，我们不相信。”之类的话表示
拒绝。当然，这只