文档介绍：----
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甲亢病人的饮食应注意:
〔1〕三高一忌一适量：指宜高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量
补充钙、磷等。增加热量供给：
1〕每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，比正常人增加50％～
75％
2〕，
较平时增加３０％－６０％。为了防止一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在
早餐和晚餐后的２小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖
脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解率。随着病情的稳定和病症缓解，需要调整热
能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。
第四，合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加局部
应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺
激兴奋作用。可加重潮热、多汗等病症，故而每日食用肉类一般不要超过５０克。
第五，增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷
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类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。新鲜蔬菜不少于５００克／日，
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多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、西红柿、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如
芹菜、韭菜等那么要少吃一些。
长时间看电视会损害视力的说法已经不新鲜了。然而对于甲亢病人来说,那么不仅仅
是视力下降这么简单了,严重时会引起恶心、呕吐和暂时性失明。
眼病一向是甲亢的三大临床表现之一。比方眼部有异物感、畏光、爱流泪、
视力模糊或眼眶发胀都是甲亢眼病的典型表现。
由于甲亢患者存在眼肌调节障碍,所以任何“劳累〞到眼肌的行为,如长时间
看电视、看书等都会成为诱发更严重眼病的催化剂。
因为荧光屏的跳跃闪动,快捷的切换速度,都会使眼肌处于紧张状态,导致眼
部肌肉调节紊乱失衡,引起更严重的眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等病症,有时
还会伴有头晕头痛,甚至出现恶心、呕吐,以及暂时性失明。
此外,长时间接触电脑和电视荧屏发射出的辐射线,会对眼睛产生刺激作用。
甲亢病人眼睛的抗辐射能力较正常人低,更易被损伤。
因此,甲亢病人连续看电视、用电脑不要超过两小时,连续看书、看报也要
在两个小时以下。
甲状腺机能亢进〔简称甲亢〕，是因甲状腺素分泌过多引起的高代谢及多系统功
能紊乱的病症。
临床发现，在同样使用抗甲状腺药物治疗的甲亢患者中，有的患者病情控制
较好，有的那么较差。这是为什么呢？王教授认为，抗甲状腺药物治疗固然对控制
甲亢起着关键性作用，但非药物疗法的配合也是必不可少的。除了合理的营养供
给，保持良好的心境外，充分休息对甲亢的康复也非常重要。
有研究说明，活动量增加将造成组织需氧量的增加，从而加重甲亢的高代谢
状态，使物质代谢和氧的消耗均增加，一方面加重甲亢病情，另一方面易致机体
处于乏氧状态。患者常表现为容易疲劳，周身无力，工作效率低下，甚至发生肌
无力。同时，运动量增加还可加重心脏负担和引起血压明显异常。这些都不利于
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甲亢病情的控制。反之，充分休息可使全身各局部放松，新陈代谢减缓，改善机
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体高代谢状态。充分休息还能很好降低大脑皮层的兴奋性，并使机体乏氧状态明
显改善，减轻甲亢患者的疲劳感和乏力病症。
因此，王教授建议，在甲亢治疗的早期阶段，患者应尽量减少活动，以卧
床休息