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汗蒸的利弊
一、汗蒸的好处有哪些
1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。
2、具有人体细胞力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱，浮肿等病症。
10、经期妇女最好防止汗蒸。经期妇女身体抵抗力降低，出入汗蒸房时，冷和热屡次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体安康。
11、年轻男子最好不要汗蒸，频繁汗蒸可能会导致不育，当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。
12、老年人和10岁以下儿童不可汗蒸，老年人机体脏器不同程度衰退，假设强行出汗可导致电解质紊乱，加之吸收系统功能衰退，不能得到及时足量补充，轻则危害安康，重则有生命之忧。
13、汗蒸过后8—10个小时之不要洗澡，因为毛孔此时正在翻开进展排毒，如果这个时候洗澡，水中的不干净物质会渗透到毛孔中，导致毛囊扩。
三、汗蒸的作用 活化细胞 滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而到达促进血液循环、增强新代、及时排除体废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞全面恢复安康，并具有旺盛之生命力。 净化血液 远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代掉血液里积累的***及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度，使
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血液粘稠度降低，心肌收缩力加强；剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒毛孔，使血管壁变滑，血管恢复弹性。 改善身体劳损病症 汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩，疏通经络，有利用血液循环和新代。其作用原理是将人体水分小分子化从而增加人体水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛病症的原因。 促进新代净化体液 改善人体环境远红外线与人体细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应〞全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱减的安康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。 调节植物神经 通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经〔亦称自律神经〕提高睡眠质量，快速消除紧、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等病症。 调节分泌 分泌细胞的活化及植物神经的调节，使分泌腺体恢复正常生理功能，人体各种激素合理分泌，可有效改善分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上“性〞福生活。 增强人体免疫力 电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进展吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力