文档介绍：
的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。
3、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打算，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不待时，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。复原溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。
中小学生防溺水平安小学问
第一，防溺水不等于不准游泳。假如说听了这次防溺水平安教化学问讲座，了解到溺水的恐怖和危急，就确定再也不去游泳，远离有一丝导致溺水危急发生可能的游泳运动，那我们这些当代的中学生又如何成为一个优秀精彩的中学生，如何成为一个优秀精彩的大人呢?我们不能成为那样因为胆怯不好结果而不起先任何美妙生活可能的人。游泳是一项特别熬炼身体各方面素养的运动，学会游泳以及常常游泳，可以让我们成为一个拥有强壮体魄的人，我们不应当把溺水与游泳划等号，防溺水也不等于不准游泳!
其次，防溺水正是学习和打算。活在这个世界上，做任何事情都是会有危急的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，更何况危急是就算你在家待着不出门，也有可能发生在你身上的事情，溺水也一样。我们所要做的是学习和打算如何才能不溺水，而不是为了不溺水而放弃一切有溺水危急的活动。的确，夏季的游泳是最简单溺水