文档介绍：心理咨询室工作职责
心理咨询室工作职责
1 / 13
心理咨询室工作职责
心理咨询室工作职责
 
一、广泛宣传心理健康知识。
二、组织心理健康教育课程的教学。
三、开展学生心理知识系列讲座。
四、,有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性,
心理咨询室工作职责
心理咨询室工作职责
5 / 13
心理咨询室工作职责
……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭,因为家庭是不幸的一切所在。
三、青春期问题
１．身高体重的烦恼

①对异性的关注或过于关注引起烦恼 ②暗恋，早恋　③被异性爱慕追求
四、挫折适应问题
遇到挫折和困难时，不知道该如何去战胜或对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振。
（附注：中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控，心理承受力低,意志薄弱，缺乏自信，学忆力衰退，注意力不集中,思维贫乏，学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象.）
学生在日常生活中，如何缓解和消除精神压力,让自己喜欢学习，热爱家庭：
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。　
2、健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式,为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
3、出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义.
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事，也不要耿耿于怀的责备自已,要想到人人都会有犯错误的时候,这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
６、勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多.
心理咨询室工作职责
心理咨询室工作职责
7 / 13
心理咨询室工作职责
7、推心置腹的交流或倾述不但可增强学生的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消，故不妨多找朋友聊聊天。
8、既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定会安然度过，因此，不妨豁达、开朗和乐观一些,这不仅可以有效的缓解和消除压力，同时也对健康大有裨益。
9．与父母多沟通，消除代沟，懂得学习是自己的任务,自己必须清醒地认识这个问题,胡思乱想不可取，希望能调节好心态,珍惜时光，安心读书,静心学习。
心语交流
同学来信：高三的生活每天都是忙碌的，，,每天有很多的作业和很多的事会发生。也许这一秒你还有信心，可下一秒却？?想上大学可是？害怕自己的能力，看看别人在奔跑自己不知道该咋办？？？？？
回复来信:既然已经高三了,担心、害怕还有什么用呢?别人在奔跑，，看到别人一天到晚都在复习，背资料，自己想努力可就是使不上劲,在那里干着急，，随着心情的平静我也想通了，与其干着急,还不如努力拼搏这最后关头,就算结果不是自己想要的,但至少尽力了,不会有‘早知道我就多看点书'这样的遗憾了。而且每天做作业的同时其实就是很好的复习,你也可以从高一的知识开始系统的复习，积少成多，时间是足够的,祝:高考成功！
同学来信：我今年初三觉得非常的迷茫不知道怎么办才好虽然学习还可以，但是觉得读书没意思。还有觉得我和那些年级强人差太多了，然后身体也有好多毛病都是不良习惯造成的,请问我改掉这些不良习惯我的身体能好起来么??？
回复:或许现在看来，你确实不知道要做什么,不过,如果你现在只定个短期的目标,考上你所心仪的高中不就好了吗？量力而行，不要给自己太大的压力。让我自许一下，虽然我的成绩不错,但我有时也不乏有这种想法,当然是越想越累,甚至有时会有一种厌学的想法。不过,我想,学习是要有压力,不过如果感到过多的压力的话,那学习就不是学习了,它只能成为你的一种负担。所以，把心放开点吧，努力走好现在的每一步，不要老想着自己不行，老担心自己或者说对自己没信心，那这样不是自己打击自己吗?其实,！加油,不要想压力不压力的事情了,多想想学习的，不然会越想越累。每天