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美术兴趣小组活动方案|中学乒乓球兴趣小组活动方案
中学乒乓球爱好小组活动方案为开展学生的特性和特长，激发学生广泛的爱好爱好，丰富校内课余生活，推动我校乒乓球运动的开展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期起先组建乒乓球课外爱好小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本打算。一、现状分析：目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说根本上能满意课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，根底相对薄弱，大局部队员连一副乒乓球拍子都没有，平常打球毫无章法，因此只能从最根本的握拍方法教起〔当然队伍中也有个别同学有必须的技术水平，他们可以帮助教师协助其他同学〕。要提高的确要经过长期的训练才行。二、训练要求：加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各种练****手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的爱好。首先要以造就学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要造就其竞赛水平和心理素养。三、训练目标： 1在专项训练上，加强学生学****打乒乓球的根本动作，随时订正学生们的握拍方法； 2进一步加深训练，让学生初步驾驭打乒乓球的根本技术，并且能够在训练当中结合上； 3造就学生四肢的协调性、敏捷性，增进学生的四肢力气，加强学生的身体素养； 4造就一批优秀学生参与市县竞赛，能够取得好名次。五训练内容：初步驾驭、简洁了解乒乓球的根本学问。初步驾驭打乒乓球的握拍方法和根本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等根本技术。 1、单球训练推挡； 2、简洁的一对一推攻训练； 3、发球练****4、通过一段时间的训练，教学生竞赛，造就学生对学打乒乓球的爱好，也通过竞赛，熬炼学生们的心理素养，增进学生们的心理康； 5、协助训练〔体能训练〕通过体能训练，造就学生们身体的敏捷性、柔韧性以及反映实力和平衡实力等，增进学生们的身体素养，加强学生们的身体安康。六、训练地点刚好间：学校操场周二周四下午5：40—6：40 。七训练措施： 3月——6月中旬：〔根本功练****推挡10分钟。