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第 1 页共腔的重要脏器。
　　三、到达疏散场所后，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。不要回到教室去。
　　四、学校避震留意事项：
　　(1)千万不要跳楼，不要运用电梯逃命;
　　(2)不要滞留在床上，吊顶、吊灯下、四周无支撑的地板上;
　　(3)不要在室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下避震;
　　(4)不要在路灯、电线杆、高压线、变压器下避震;
　　(6)震后不要立刻回到楼内内寻人、找物，要提防余震的发生。
　　
　　地震时如被埋压在废墟下，四周又是一片漆黑，只有微小的空间，你必须不要惊惶，要镇静，树立生存的信念，坚信会有人来救你，要想方设法爱护自己。地震后，往往还有屡次余震发生，境况可能接着恶化。为了免遭新的损害，要克制恐惊心理，坚决生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境,设法脱险。此时，假如防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险，不要强求行动，应做到：

　　首先要保障呼吸畅通。设法将双手从压塌物中抽出来，去除头部、胸前的杂物和口鼻旁边的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘窒息;闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;不要运用明火(以防有易燃气体引爆)，尽量幸免担心全因素。
　　其次，要避开身体上方不牢固的倒塌物和其他简单引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
　　再次、要设法脱离险境。假如找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能限制自己的心情或闭目休息，等待救援人员到来。
　　第四、假如受伤，要想法包扎，幸免流血过多。假如被埋在废墟下的时间比拟长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想方法维持自己的生命，防震包的水和食品必须要节约，尽量找寻食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
　　
　　震后，因为被埋压的时间越短，被救者的存活率越高。外界救灾队伍不行能马上赶到救灾现场，在这种状况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得珍贵的生命，踊跃投入互救，是减轻人员伤亡最刚好、最有效的方法。