文档介绍：教者：吴文彬时间：-10 （四课时）教具：足球40 场地：校足球场
主
要
教
材
足球运动的基本技术:
1颠球技术、脚内侧传地滚球
2拉挑球练习
3对墙传球
课
的
任
务
1、运动技能目背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。
（2）脚背正面颠球
当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。
（3）脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。
（4）脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。
（5）大腿颠球
用大腿的前面平面颠球。其动作是：支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。
（6）头颠球
两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。
（7）肩部颠球
两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。
易犯错误
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
练习方法示例
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
足球颠球教案
教者：吴文彬时间：-12 （四课时）教具：足球40 场地：校足球场
课
题
足球
教学目标
初步了解颠球的基本方法。
对球的控制能力。
通过各种游戏的方式，培养学生的球性。
教学内容
：脚背颠球游戏
结构
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式与要求
时间
次数
启动阶段
1. 课堂常规：
班长整队、报告人数、师生问好
2热身练习：
1）足球操
2）原地进攻、防守步法练习
学生集合，精神饱满，注意力集中。
组织：四列横队
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
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♀♀♀♀♀♀
△
要求：站队快、队伍整齐。
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储备
阶段
颠球练习：
1)原地颠球自己手坠的下落球
2)原地拉挑球练习
3)原地拉挑球接着进行颠球
4)原地拉挑球接着两只脚交替颠球
1．教师讲解示范，引导启发
2．巡视、观察、辅导
3．纠正错误动
作
1. 学生体验颠球练习
学生展示所
学成果
3. 练习过程中要注意安全
1．讲解示范，引导启发
2．小组讨论
3．分组练习
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3
释放阶段
游戏：脚背颠球游戏
学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛，12人一组。步行前进并颠球自己手坠下的落球。
1．教师讲解
2．示范引导
1、体验颠球练习的技术。
2、运用所学颠球技术进行游戏。
组织：四路纵队
♂♂♂♂
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2
3．表扬引导
4．展示评价
3、与同伴合作完成游戏活动。
4、按规则进行游戏活动。
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♀♀♀♀
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身心恢复
：
听音乐做简单的放松动作。
教师和学生一起听音乐，做放松活动
学生随音乐和教师一起做放松练习
收拾器械、师生再见
组织：四列横队，成体操队形
要求：调整呼吸，身心自然、愉快
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1
器材
小标志桶8个
课
后
巩
固
课
后
反
思
足球颠球课时计划
教者：吴文彬时间：-5 （四课时）教具：足球40 场地：校足球场
教材
1、足球：颠球；游戏：溜猴
目的
1．使学生初步了解足球颠球的要领。
2．80%的学生能初步掌握足球的球性。
3．培养学生自主学习的能力和努力