文档介绍：

第 1 页共劲而发，明暗相随，刚柔相济。对方的来势既不远迎又不远避，不僵不直，粘就沾随圆活不滞，变化莫测连绵起伏，驾驭好沉肘心灵，为之真灵。　　　　1、双拳栽胸〔双马形〕　　对方向我双肋进攻，我左脚寸步踩进，双手下沉向对方卸力；随即双手起钻，双臂护胸，双手护腮，右脚跟进，以双手内旋以迎击对方攻势；着力粘就，顺势由上向下栽捶打击对方胸部，在攻胸的同时右脚顺进限制对方下肢。在向前双拳栽攻对方胸部时，两肘裹肋拥身以整劲而上，动作要做到不僵不直，粘随转动，吐栽随身，使对方倒地〔图1―4〕。这是最根本的马形技击法。　　　　2、单拳袭面〔单马形〕　　我以三体式自由移动，对方向我进攻，我即左手回落“引进落空”，右手由左臂上向对方横钻，对方向我右手扳拦，我即向右后横领，以化解对方，着力粘随内旋翻转拧腕就沾，翻为阳拳，向对方脸腮狠狠崩击。对方迎架，我即沉肘臂外旋立肘拧腕旋转翻为阴拳，向左横击打掼耳捶。对方另一手还击，我右手即顺势内旋下压，左手再由右臂上向对方横钻以单马形再攻〔图5―12〕。　　　　3、左右拳击面，横靠撞肘〔左右单马形〕　　对方左手向我面部击来，我即左脚左横移，右手向右横钻迎击，着力向右后横领化解，右脚跟进，右手内旋翻转以阳拳向对方面部直崩，左手护于胸前。对方另一手还击，我即以左手从右臂下向左横钻，着力后领翻转拧腕以阳拳向对方面部直崩，同时右脚顺进，右手护于胸前。对方另一手迎架，我即着力顺势下捋刁拿其手腕，右手顺势托对方肘关节，同时右腿提膝顶裆、右手屈肘向右横靠肘，右脚落于对方下肢侧限制其下肢，向右拧腰涌身抖撞，使对方跌倒〔图13―18〕。　　　　4、崩面、撞胸、攻腹〔驯马闯槽〕　　对方向我进攻，我即双手回落上钻，以双马形向对方面部直崩。对方迎击，我就势双肘下沉，双臂内旋，双手中指相对以掌根向对方胸部竭力撞击。对方化解，我即双臂外旋化解下卸，拧腕掌根相对，向对方腹脐以双掌根爆发寸劲突然攻击。对方负痛撤步，我即以后腿向对方膝裆部蹬戳〔图19―25〕。这一技击法以暗劲粘就弹抖发放，步法敏捷驾驭看势而为，脚手相应见机行事，涌身发力腿进摧抖。　　　　5、攻胸、掼耳、崩面〔奔马疾蹄〕　　我以双马形攻势向对方胸部攻击，对方向我中路来势，我那么双手下捋回落卸力。双臂内旋折回还击，以双峰贯耳向对方攻击。对方双臂迎架，我即双臂外旋下落，紧追不舍，双拳上钻，护腮顾己两肘护胸，两拳翻转出击，以驯马奔蹄之功、迅疾之速向对方面部猛烈直崩〔图26―31〕。必须要驾驭好左右翻膀、上下翻臂、劲力圆满、一气贯穿，脚顺手走，上下协作相同，亦进亦退，敏捷机动，得心应手。　　　　6、阳拳栽、阴拳钻、脚蹬踩〔驯马扒踢〕　　我以双手阳拳以双马形向对方突破，攻击其胸部，对方势必迎架，退步还击；我着力即塌腕，双手同时外旋收于两肋，前脚寸踩突进，双拳发动猛烈攻击突然上钻，以阴拳用寸劲向对方肝脾部位竭力攻击。对方撤步化解，我钻出双拳继而曲肘上顶，双拳顶颏，双肘顶肋，同时后脚踏进，涌身进攻。对方负痛后退，在对方撤步之机，我后腿上步脚尖里勾，向对方小