文档介绍：拓展训练研究总结了个人
早上 9 点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队
长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，
拓展训练研究总结了个人
早上 9 点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队
长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。
整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质 ; 又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。
拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。
不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与
策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、
竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。
培训让大家的工作价值有了新的认识
, 在工作中对自己的角色和定位有一个明确的未来工
作目标更加清晰的理解。由于实现过程中扩大精神和身体双重突破
, 每个人都参与活动
, 进一步
探索其潜在人才 , 理解自己在自我意识中存在偏差
, 因此在未来的工作在他们自己的管理和发展,
可以更合理。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次
拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团
队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合
好，而不是某个队员自己如何能做得更好
; 个体对团队的关注应该远远超过了其自身!
在公司的
组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的
，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：
今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队 !
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队
的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创
造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点