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第 1 页共壮身体、反抗苍老的作用。
　　
　　鹿茸的成效比拟多，它可以有效的降低血压，是高血压患者的最正确食用药材。相关试验证明，大量的鹿茸精可以使心率减慢，心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压。所以我建议血压高的人群可以长期食用鹿茸，它对降低血压有很大的协助。
　　
　　鹿茸补益气血的成效也特别好哦。气血是构成我们人体的根本物质，人体生命活动，都是依靠脏腑的功能而活动的，然而人体脏腑功能的正常活动，又必需依靠于气、血、精等作为物质的根底。鹿茸具有益精作用，精旺那么能够化气生血。生活中我们所看到的参茸固本丸、茸桂百补丸、补天大造丸等滋补药品里面均含有鹿茸的成分，从而可有效的发挥鹿茸的成效。鹿茸还能有效的治头痛、齿龈出血等多种病症。
　　
　　鹿茸的成效与作用还有就是能够强壮身体。鹿茸里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作实力、改善睡眠和食欲，并且对降低肌肉的疲惫也有必须的协助。科学家们通过对大白鼠的试验证明，鹿茸它能够显着提高脑、肝、肾等组织的耗氧量。因此建议身体虚弱的人可以长期食用鹿茸。

　　
　　鹿茸还具有强心复脉的成效，这点许多挚友都还不知道吧，相关试验说明，中等剂量的鹿茸剂，能够增加动脉的血流量、增加心脏的收缩力、加速心率、增大心脏的收缩幅度，从而提高心脏缩搏出量以及每分钟的输出量，消退心肌疲惫，使已疲惫或衰弱的心肌活动得到有效的改善，到达强心的目的。鹿茸还能够有效的改善我们全身血液的循环、提高我们人体各种活动功能和耐受实力。
　　鹿茸的服用方法
　　1、泡制药茶
　　药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状,所以能干脆泡茶饮用,最终嚼食吞下。作为保健药茶饮用,单味药服食,鹿茸以3～5克为好,可采纳隔日饮用法,不必每日都服。坚持数月,必有助益。作为治疗疾病运用茶疗,参、茸的剂量,可以适当增大,或者依据医嘱用量。
　　2、煎煮药粥
　　保健和食疗性质的药粥,在我国流传已久。早在先秦时期就有运用药粥治疗疾病的记载。在中医根底理论的指导下,以鹿茸、人参为主,协作其它滋补性药物,与米谷配伍,再参加适当的调料,同煮为粥,进补服食,是一种较为志向的食疗方法。