文档介绍：二、保持乐观心态
教者:温松平
乐观者与悲观者
乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作"性格改造",因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。 第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:"为什么不玩那些玩具呢?"  "玩了就会坏的。"孩子仍在哭泣。 父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 "告诉你,爸爸。"那孩子得意洋洋地向父亲宣称,"我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!"
两个推销员被派到非洲去卖鞋,其中一个推销员在拍回公司的电报上写道:“立即返回。这里没有人穿鞋。”另一个则写道:“绝佳机会。将能卖出100万双,因为这儿还没有人有鞋子。”
面对同样的生活,人们的态度是不同的。
(1)积极、乐观
(2)消极、悲观
二、保持乐观心态
在二次大战期间,一个住在美国中部的新婚妻子,随先生驻防加州,住在靠近沙漠的营区里。她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她,信中写道:“有两名囚犯从狱中眺望窗外,一个看到的是泥巴,一个看到的是星星。”
她将母亲所写的话看了又看,觉得很惭愧。“好吧!”她想,“我就去找那星星吧。”于是她走出屋外,和邻近的印第安人交朋友,并请他们教她如何织东西和制陶。刚开始时彼此还有点生疏,但是当他们了解到她对这些真有兴趣时,他们也真诚相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有有关印第安的事物。……
从中你感悟到什么道理?
“在任何特定的环境中,人们还有最后的自由,就是选择自己的态度。”
“蜘蛛爬墙”
事例明理
快乐聊天室
假若你是学校“心理诊室”的主持人,今天来了三个“病人”,请你为他们诊断一下,开个处方。
“病人”甲自诉症状:“我经常不快乐,特别是看到周围的同学在某一方面超过了我,看到他们洋洋得意的样子,真是快把我气疯了。你说我怎样才能把他们都彻底打败,永远快乐呢?”“病人”乙自诉症状:“最近我老是遇到烦心事,妈妈下岗了,家里经济困难;期中考试我的成绩又下降了两个名次,今天上课又被老师点了名,说我精力不集中。唉,我这辈子可完了,真倒霉!”
“病人”丙自诉症状:“我总感觉日子太平淡无味了,像杯白开水。我除了学****对什么活动都没有兴趣。星期天爸爸老往外赶我,让我去玩玩,我出去转了一圈就又回来了。玩什么呀!说实在的,我什么也不会玩。”
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情景分析
结合P19鲁滨孙漂流的不利条件与有利条件分析,从中你得到哪些生活经验和启示?
故事感悟
1、二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮,他把自己关在一幢房子里,摆弄各种邮票,借此摆脱周围的一切。去的时候,满脸阴沉,心情忧郁,疲惫不堪,离开的时候,精神状态完全变了,似乎整个世界变的明亮了。
2、列宁经常郊游,放松心情。
请你说说名人放松心情的故事。
从中得到什么启示?