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行进间高运球.doc

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行进间高运球.doc

文档介绍

文档介绍:交大二附中体育和健身篮球课时教案
年级
高一
人数
50
日期
2021—11-06
执教
刘志斌
班级
高一二班
组班形式
男生班
周次
12
课次
内容
主题
篮球:学习行进间高运球12-3、4
交大二附中体育和健身篮球课时教案
年级
高一
人数
50
日期
2021—11-06
执教
刘志斌
班级
高一二班
组班形式
男生班
周次
12
课次
内容
主题
篮球:学习行进间高运球12-3、4
重点
运球的重心,全身协调发力
难点
对球的控制力
学习
目的
1初步体验运球的动作要领,熟悉球性,进一步纯熟行进间高运球的协调才能.
2通过学习增强学生的自我锻炼的意识,在运动中开展身体的灵敏、速度、协调的身体才能。
3培养学生的勤于考虑,互相帮助,互相竞争的学习精神,增强团队意识.
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教和学的活动
组织和队形
次数
时间
强度
开场部分
2
课堂常规
1集合整队
2师生问好
1

1老师整队,学生快速到位。
2师生互相问好。
组织队形
××××××××
3宣布本课内容
4安排见习生
3老师宣讲本节课内容,学生认真听讲
4老师对见习的学生进展安排.
××××××××
××××××××
××××××××

要求:快、静、齐
热身部分
8
一热身跑:
全体学生排成两队分别绕左半、右半篮球场跑,当两队在中线相遇时互相击掌问好,互相鼓励.
二 篮球热身操
2
4

8
2
4


教:1老师讲解热身跑的方法和要求。
2组织学生在规定范围内热身跑
3及时提示,注意安全
学:1学生认真听讲
2按要求进展热身跑
3互相问好,互相鼓励
教1老师整队,示范并带着学生做热身操
2乐音伴奏语言提示,亲身参和
组织队形
要求:快速积极
热情奔放
充满活力
××××××××
1头部运动
2腹背运动
3侧压腿
4踢腿运动
5跳跃运动
6手腕、脚踝运动
3组织有效
学1学生在老师带着下积极练习
2动作幅度大、认真到位
××××××××
××××××××
××××××××

要求:
动作幅度大
认真到位
根本部分
25
一 学习行进间运球
运球时两腿微屈,上体前倾,以肩关节为轴,前臂自然屈伸,手指、手腕柔和而有力地按拍球的后上方,球的落点控制在运球手臂的同侧脚外侧前方。
4
6

教:1讲解图片,并示范
2组织学生模拟的原地运球过渡到行进间运球练习。
4引导学生做示范并讲解,纠正错