文档介绍：新妈咪注意
坐月子别吃4大营养品
产后进补最忌讳四种食物:人参、炖母鸡、麦乳精和高
脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧!
产后进补禁1:人参
小编TIPS:产后7天内利用人参进补,易造成新妈大出血。
人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小
BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,
多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以
及大出血的后果。所以王子羊建议妈妈在生完孩子7天之内,请
不要急于服用人参。
产后进补禁忌2:炖母鸡
小编TIPS:产后吃炖母鸡,易导致奶水不足。
妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢
和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈
奶水不足,甚至无奶水。
产后进补禁忌3:麦乳精
小编TIPS:麦乳精易导致新妈回乳。
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体
内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产
妇回乳的后果。
产后进补禁忌4:高脂肪浓汤
小编TIPS:高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身,相
反会带来很多副作用。
妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,
因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂
肪含量,有不少新生宝宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而
腹腹泻。