文档介绍：1-10个月不同月龄BB膳食方案
婴儿除了乳以外食物的添加,既不是可有可无,也不是随心所欲,而是有一定规则的。美兹宝婴幼儿奶米粉提示;对于不同月龄的婴儿来说,可添加的食物和营养素是不同的,一定要按顺序逐步添加,做父母的千万不要心急,“拔苗助长”有害无益。
-3个月
主要补充维生素A、维生素D和维生素C的食物。因为母乳中缺乏维生素D和维生素C,而且婴儿期独立活动能力差,不能自己到户外活动,见日光少,很容易患佝偻病。补充维生素A 、D可用鱼肝油,其用量开始每天1-2滴,逐渐加至6滴左右,婴儿从2周开始就要开始添加。补充维生素C可用鲜果汁(如桔子汁、苹果汁、西瓜汁、山楂水),菜水(大白菜、小白菜、西红柿、罗卜)。人工喂养的婴儿最好在满月就开始添加。
-6个月
婴儿在4个月时唾液分泌增加,唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时,可适当加入一些淀粉食物,如米汤、米粉等,同时补充含铁食物,如蛋黄,从1/8开始,逐渐增至整个蛋黄。婴儿6个月左右开始出牙并练习咀嚼,可添加烂面片、稀粥、菜泥、果泥等。
-8个月
此时可添加烤馒头、饼干等锻炼咀嚼能力,以帮助牙齿生长。可逐渐添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、以及蛋羹、豆腐、碎菜等,适当减少奶量。
-10个月
可用辅食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1-2次奶,为断奶做准备。
-12个月
这一阶段的婴儿从爬行到可以站立并开始练习走路,唾液分泌丰富,淀粉酶活力强,相应的胃蛋白酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶及肠道的酶类也增多,肾脏进一步发育成熟,肾小球滤过增加,肾小管回及收率也增加,肾排钠功能进步,除前面提到的食物外,可添加软面条、馒头、面包、水果等。