文档介绍：知行合一，要落实在行动上
除了看电视，除了好吃好玩儿，对什么都提不起劲儿来，但是还不得不面对父母的管教，不得不看书写作业，许多小孩子都体验过这种状态。在消极被动的心态下，该做的事儿成了负担，潦草敷衍，很难进步，也就没有幸福感可言的。更知行合一，要落实在行动上
除了看电视，除了好吃好玩儿，对什么都提不起劲儿来，但是还不得不面对父母的管教，不得不看书写作业，许多小孩子都体验过这种状态。在消极被动的心态下，该做的事儿成了负担，潦草敷衍，很难进步，也就没有幸福感可言的。更可怕的是，小孩子如果任由这种心态发展，结果必然是消极的性格，暗淡的人生。人的内在心态和外在行为，其实是鸡生蛋、蛋生鸡的关系。学****努力，考了一百分，，心态上自信快乐，行动上就更自觉认真，，这是一个良性的循环，相反的情况是恶性循环，你懂的。
克服被动消极心态、走出茫然麻木、无所作为状态的唯一武器是行动-----有条理的、持久的行动。
一养成、坚持好的日常****惯。
早上起来喝杯温开水，洗漱，饭后漱口，该睡的时候一定去睡，该起床时候坚决起床，饭后擦桌子，写完作业整理桌面，定期洗头，洗脚，……这些，都应该形成理所当然、雷打不动的、铁一般的****惯。这就好比呼吸心跳，穿衣吃饭，应该成为日常生活中的本能和必然。
二培养、发展有助于身心健康的兴趣爱好。
可以有选择的加入一些简单的占用时间少的内容，例如晨练，发声训练，身体姿态训练，每天朗诵一段材料，也力求形成规律和****惯。
自觉加强制，道理很简单，必需行动起来。惯性的力量，会让你觉得做这些是理所当然。
三在一段日子里，有明确的目标，集中精力，把可支配的时间重点用在一个中心项目上。
切忌头绪繁多，不要什么事儿都想干，搞的自己很累很烦。
比方说，做出了决定，假期里把奥数的几个章节弄的熟烂，那么其他的，比方说学****乒乓球，作为辅助和调节，就不要求全责备，可以用放松休闲的心态去玩，只复****已经掌握的技术。放松闲玩儿的时候，没准儿会有意外收获，突然领悟到了一项技术的更精深的细节。
学****上有条理，换句话说就是温故知新，循序渐进。一段日子里安排的项目不要太多，也不要奢望只用一个时间段把某项学****彻底了断，学****上出现反复是必然的。对这一点要有充分的心理准备，每次安排一个新任务之前，先问问自己，以前的东西需要再回头看看吗？不要急于学****新的东西，记住，学****新的内容之前，快速的复****回顾旧内容优先！昨天做过的题今天不会做了，那就先停下来，吃透它！硬着头皮往后赶，等于白瞎时间。
四，持之以恒，贵在坚持。
消磨意志的除了惰性，还有在行动中所遇到的困难和挫折感。
很多事情，短时间内看不到效果，背会的东西还会忘，做